从宁洱镇至建水站
乘坐K9814/K9811次列车 , 在昆明站下车
乘坐K366/K363次列车 , 在广州站下车
从广州站至广州东站
乘坐D7105/D7106次列车 , 在潮阳站下车
从潮阳站至金平区
或者开车
驾车路线：全程约2121.4公里
起点：宁洱隧道
1.普洱市内驾车方案
1) 从起点向西南方向出发，沿昆磨高速公路行驶11.7公里，在宁洱/景谷出口，稍向右转上匝道
2.沿匝道行驶1.5公里，直行进入昆磨高速公路
3.沿昆磨高速公路行驶272.8公里，在研和/通海/红河/文山出口，稍向右转进入研和互通
4.沿研和互通行驶430米，过研和互通约560米后，直行
5.行驶270米，直行
6.行驶250米，在第2个出口，直行进入S304
7.沿S304行驶31.0公里，直行进入S304
8.沿S304行驶70米，在第1个出口，朝通建高速/华宁/县城/红河州方向，直行进入秀山西路
9.沿秀山西路行驶650米，直行进入秀山西路
10.沿秀山西路行驶90米，在第2个出口，朝通海县城/红河州/文山州方向，稍向左转进入秀山西路
11.沿秀山西路行驶4.2公里，直行进入秀山东路
12.沿秀山东路行驶310米，直行进入秀山西路
13.沿秀山西路行驶80米，进入秀山西路
14.沿秀山西路行驶160米，在第2个出口，朝建水/红河州/文山州方向，稍向右转进入挹秀路
15.沿挹秀路行驶1.2公里，过右侧的爱客休闲食品店约300米后，朝建水方向，稍向左转进入通建高速公路
16.沿通建高速公路行驶150米，直行进入通建高速公路
17.沿通建高速公路行驶61.6公里，朝蒙自/石屏/个旧方向，稍向右转进入建水立交
18.沿建水立交行驶850米，过建水立交约450米后，直行进入鸡石高速公路
19.沿鸡石高速公路行驶47.9公里，过鸡街立交，在鸡街/开远出口，稍向右转进入鸡街立交
20.沿鸡街立交行驶260米，过鸡街立交，右前方转弯进入鸡个公路
21.沿鸡个公路行驶2.2公里，直行进入鸡个公路
22.沿鸡个公路行驶510米，过左侧的哨上约290米后，在第2个出口，直行进入G323
23.沿G323行驶750米，直行进入G326
24.沿G326行驶23.9公里，进入开远大道
25.沿开远大道行驶790米，进入开远大道
26.沿开远大道行驶260米，在第2个出口，朝G8011/河口方向，左前方转弯上匝道
27.沿匝道行驶1.8公里，直行进入开河高速公路
28.沿开河高速公路行驶32.6公里，朝文山/朋普方向，稍向右转上匝道
29.沿匝道行驶1.0公里，直行进入广昆高速公路
30.沿广昆高速公路行驶607.2公里，朝南宁北/安吉/河池/柳州方向，稍向右转进入南宁绕城高速公路
31.沿南宁绕城高速公路行驶420米，过石埠北立交1号跨线桥，直行进入南宁绕城高速公路
32.沿南宁绕城高速公路行驶13.6公里，过高武分离式立交桥，直行进入外环高速公路
33.沿外环高速公路行驶90米，稍向右转进入南宁绕城高速公路
34.沿南宁绕城高速公路行驶19.8公里，过高坡园艺场分离式立交桥，朝柳州/梧州/广州/南宁东方向，稍向右转进入广昆高速公路
35.沿广昆高速公路行驶1.3公里，过南宁东互通约840米后，直行进入泉南高速公路
36.沿泉南高速公路行驶50.4公里，朝贵港/梧州/广州/玉林方向，稍向右转进入广昆高速公路
37.沿广昆高速公路行驶790米，直行进入广昆高速公路
38.沿广昆高速公路行驶223.8公里，朝岑溪东/罗定/G65方向，稍向右转进入包茂高速公路
39.沿包茂高速公路行驶750米，过岑溪南互通，直行进入包茂高速公路
40.沿包茂高速公路行驶5.4公里，直行进入岑筋高速公路
41.沿岑筋高速公路行驶33.6公里，直行进入深罗高速公路
42.沿深罗高速公路行驶37.5公里，稍向右转上匝道
43.沿匝道行驶1.2公里，直行进入罗阳高速公路
44.沿罗阳高速公路行驶25.5公里，朝云安/广州/G80方向，稍向右转进入广昆高速公路
45.沿广昆高速公路行驶1.5公里，直行进入广昆高速公路
46.沿广昆高速公路行驶120.4公里，朝白云机场/广州/广三高速/G1501方向，稍向右转进入横江互通
47.沿横江互通行驶1.3公里，直行进入广州绕城高速公路
48.沿广州绕城高速公路行驶5.5公里，朝南海/狮山/广州方向，稍向右转进入小塘互通
49.沿小塘互通行驶310米，过小塘互通约940米后，直行进入二广高速广州支线
50.沿二广高速广州支线行驶20.7公里，朝广州方向，稍向左转上匝道
51.沿匝道行驶1.2公里，直行进入沈海高速广州支线
52.沿沈海高速广州支线行驶6.9公里，稍向左转进入沈海高速广州支线
53.沿沈海高速广州支线行驶830米，过沙贝立交桥，直行进入广州环城高速公路
54.沿广州环城高速公路行驶16.9公里，过广汕立交桥，朝岑村/京港澳高速/G4/华南快速方向，稍向右转进入岑村立交
55.沿岑村立交行驶1.2公里，直行进入华南快速
56.沿华南快速行驶5.0公里，朝华南快速(西行)/广州机场高速/佛山/肇庆方向，稍向右转进入春岗立交
57.沿春岗立交行驶660米，过春岗立交约560米后，直行进入广河高速公路
58.沿广河高速公路行驶143.8公里，稍向右转进入汕湛高速公路
59.沿汕湛高速公路行驶160.3公里，稍向右转上匝道
60.沿匝道行驶1.4公里，直行进入潮惠高速公路
61.沿潮惠高速公路行驶24.0公里，稍向右转进入潮惠高速公路
62.沿潮惠高速公路行驶1.1公里，直行进入潮惠高速公路
63.沿潮惠高速公路行驶22.2公里，过广梅汕铁路跨线桥，朝汕头/潮州/G78/机场方向，稍向右转进入潮惠高速公路
64.沿潮惠高速公路行驶990米，直行进入汕昆高速公路
65.沿汕昆高速公路行驶48.2公里，在潮安/月浦/S233出口，稍向右转上匝道
66.沿匝道行驶900米，直行
67.汕头市内驾车方案
1) 行驶140米，右前方转弯
2) 行驶400米，直行进入潮汕路
3) 沿潮汕路行驶6.3公里，过左侧的华联商厦，左转进入杏花路
4) 沿杏花路行驶1.3公里，过金樟立交桥，直行进入金砂中路
5) 沿金砂中路行驶700米，过左侧的汕头电力大厦约220米后，稍向右转进入金砂中路
6) 沿金砂中路行驶100米，到达终点(在道路右侧)
终点：金平区