你好,胡萝卜油菜鸡蛋可以同吃,食物没有相克。谢谢!
不能和油菜同吃的食物
油菜+山药:会影响营养素的吸收
油菜+黄瓜:降级维生素C的吸收
油菜+南瓜:降低维生素C的吸收
油菜+南瓜:会降低油菜的营养价值
不能和胡萝卜同吃的食物
胡萝卜 + 白酒:一起吃易使肝脏中毒
胡萝卜 + 白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
胡萝卜 + 醋:胡萝卜素就会完全被破坏了
胡萝卜 + 红枣:会减低营养价值
胡萝卜 + 辣椒:会影响吸收
胡萝卜 + 猕猴桃:会破坏维生素C
胡萝卜 + 木瓜:会破坏营养
胡萝卜 + 柠檬:会破坏维生素C
胡萝卜 + 苹果:会破坏维生素C
胡萝卜 + 茄子:会不利消化
胡萝卜 + 山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
胡萝卜 + 山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
胡萝卜 + 山楂:会破坏维生素C
胡萝卜 + 水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
胡萝卜 + 茼蒿:会破坏维生素C
胡萝卜 + 西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
胡萝卜 + 杏:身体不适
胡萝卜 + 柚子:会破坏维生素C