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    • 吃什么食物造精子最多

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    推荐答案   2017-12-21
    您好！食物方面主要是羊肉、牡蛎、韭菜、鸡蛋、鳝鱼等。实际上它的主要构成是精氨酸、蛋白质，如果想快速提升，可以考虑口服精氨酸+左卡尼汀+乙酰左卡尼汀，同时补充锌、硒微量元素。日常多摄取优质蛋白，鱼肉就很好。
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    第1个回答  2017-12-21
    母蛎
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