尿频实际上是一种症状，不是一种独立的疾病，如治疗，要考虑很多方面，要结合疾病男性的尿频，是否存在前列腺炎，主要表现为腹部、会阴部、睾丸炎有不适、尿道口滴白、尿频频繁、尿急、尿痛、尿道灼伤、排尿不畅、小便困难、尿频更多等。尿急尿频尿痛症状严重时应该积极治疗，不妨碍面子，强忍，平时不要憋尿尿。自己的健康很重要，面子是一时的，但健康是个人的。
中青年男性。过度饮酒、过度按摩、微生物感染、性生活异常、会阴直接受压、对某种病毒过敏反应，可导致前列腺炎。慢性前列腺炎可导致持续或反复的泌尿生殖道感染。如果长期不重视频繁的排尿，不仅会直接影响患者的生活质量，而且会造成许多不良后果。一般情况下，经常尿频尿不尽的病人需要去医院检查前列腺，并根据医生的指示治疗。
平时应注意卫生、适当休息、性生活要卫生，饮食禁忌辛辣刺激、戒烟戒酒、适当的体育锻炼、有规律的生活等，多吃水果：苹果、西瓜、猕猴桃、柚子、梨等。尿频患者应食用富含B族维生素的食物：小麦、高粱、黑麦、蜂蜜、豆腐、鸡肉、牛奶等。食用各种新鲜蔬菜，如牧羊人钱包、马兰头、冬瓜、菠菜、萝卜、黄瓜等。
蒲公英是一种很好的植物，可作为食品材料，也可用作药物，具有清热解毒作用，可用于诱导利尿和消炎，缓解尿频、尿频症状。韭菜可以用来补肾，所以有前列腺问题的可以吃韭菜，补肾补阳，对男人来说是一种很好食品。牡蛎可以保护前列腺，男人可以多吃点，锌可以用来补充男性的健康。所以牡蛎对男人来说也是一种很好的食物。此外，男人吃更多的葡萄来改善男人的身体状况。
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