第1个回答 2010-06-02
再减就弄出病来了
第2个回答 2010-06-02
只吃苹果肯定要出毛病的，人最重要的是蛋白质，这个是人体正常运行所必需的，人体机能正常运行都靠它（例如免疫系统),建议让你老婆加一些含蛋白质高且脂肪低的(蛋白，鱼肉等）,这样起码正常的生理运行能正常下去。减肥的那方面就不好说了，人和人体质是不一样的，有的属于快胖，有的是慢胖。具体的得自己看。抱歉能力有限。呵呵。
第3个回答 2010-06-02
哎，像我多好，怎么吃也胖不了。从不担心减肥的事儿。还是先把她带到医院看看吧，是不是把胃饿出毛病了。身体搞垮了，减得再瘦也不漂亮了。不要盲目啊！
第4个回答 2010-06-02
人生苦短，不要折腾自已，只要幸福快乐就好，身体健康，家庭和乐，亲人平安比什么都重要。要减肥有很多方法，节食少最不可选的方法，早睡早起，正常饮食，多锻炼，或者在网上搜一下其他健康的减肥方法，健康最重要。
第5个回答 2010-06-02
吃点粥 蔬菜 水果啊！ 米饭也要吃的！ 只要不吃油就好了
我3个月瘦了12斤
要减全身 体重减轻了 各个部位都瘦了 没有专门减一个地方的
减肥最重要的是2点
1，不吃油
吃油是人发胖的原因 吃肉为什么胖 是因为肉里有脂肪 脂肪就是固态的油 所以 蔬菜能生吃就生吃 黄瓜啊 番茄啊 洗洗生吃 当然 夏天减肥比较容易 冬天生吃太冷 猪肉 牛肉 羊肉不能吃 可以吃点鱼虾
2，运动
有氧运动有助脂肪燃烧 但在30分钟后才燃脂 所以 慢跑是最好的方法 越慢越好 因为慢了才时间长 要慢慢慢慢的跑 然后跑60分钟 前30分钟不燃脂 后30分钟 每分钟都在燃烧脂肪！！！！！
祝你健康 苗条 靓丽！