我无法和人交流怎么办

Question

如题所述

Answer 1

一般可从以下几点来进行自我调适:
首先，不要过多思考，无论大事小事，过多的思考容易苦恼、伤心。
第二，相信大家的注意内容与自己不同，不要怕说错话，以冷静的态度战胜他人对自己的"嘲笑"。
第三，锻炼自己积极的意志，形成旺盛的进取精神。
第四，允许自己进行网络社交，慢慢的通过虚拟的网络学会与社会交流。

Answer 2

不喜欢与人交流可以分为两种情况：不能出去和别人交流以及不喜欢和别人交流。如果是不能出去与他人交流，就属于社交恐惧，或者是有其他一些心理问题，建议要进一步核实。如果只是不喜欢外出，就属于一种正常现象，因为人的性格本身就可以分为内向性和外向性，这两者并没有绝对的好坏。
如果，你不想与所有人说话，只喜欢自己一个人呆着，我觉得这本身只能“想想”而并不现实。人毕竟是群居动物，每个人都会或多或少与别人发生沟通，就算真的再不喜欢和别人说话的人（我认识一位），他也会有意无意地参与到交流之中。这不仅可以获取自己不知道的信息，也可以排遣孤身一人时积累的坏心情。
　　如果，你只是不喜欢和陌生人发生面对面的交流，大多数时候也不知道和朋友说什么，我并不觉得这有什么大问题。以我自身来说，我差不多属于这种，大多数时候不想说话，只是倾听或者不参与。但是这并不是说“没有存在感”，因为这个世界的舞台大多数人都是普通人。本回答被网友采纳

Answer 3

这都是心理障碍 是自卑和不自信的表现 要克制

Answer 4

来咱俩聊聊！

Answer 5

不交流