长期睡眠不足会导致什么结果

如题所述

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推荐答案 2017-03-17

黑眼圈，记忆力下退，五脏六腑不协调，内分泌失调，新陈代谢絮乱，慢性自杀。。。

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第1个回答 2017-03-17

加速皮肤衰老
记忆衰退反应迟钝
容易患抑郁症
对健康有损害本回答被网友采纳

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人缺少睡眠会有什么后果?答：然而，一旦剥夺人的睡眠将会有很严重的后果：情绪变化是最早出现的副作用，如烦躁、欣快和抑郁快速交替出现，对环境缺乏兴趣等；被剥夺睡眠者手脚有刺痛感，对疼痛更加敏感，还会发生眼睛烧灼感、眼睛刺痛、复视和幻觉（睡眠剥夺3天后）等各种视觉障碍；被剥夺睡眠者的思维紊乱，表现为回答问题时词不达意，...

长期睡眠不足有什么后果答：缺少睡眠会导致情绪反复无常。睡眠不足时，更容易闷闷不乐，因为疲惫的大脑会储存功能更多的消极记忆，缺觉者的行为表现与抑郁症患者非常相似。睡眠不足，会让你判断变差和行事冲动。3、表达障碍 大脑额叶与言谈有关，建设性的思维和创造力会深受睡眠剥夺的影响。睡眠不足的人，很难有自发的复杂讲话，很...

长期睡眠不足会导致哪些问题答：想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。深度睡眠可修复皮肤组织。

长期睡眠不足会导致六种病经常睡眠不足会怎么样?答：1、导致肥胖长期睡眠不足的人更容易导致肥胖。长期睡眠不足会影响身体中控制饥饿的荷尔蒙发生显著的变化导致她胃口大开，身体不断的发生需要食物的讯号，很容易导致体内大量的热量摄入转化成脂肪囤积。另外长期睡眠不足还很容易使人精神状态变差而影响身体热量消耗进一步引起肥胖。2、导致心血管疾病长期睡眠不...

长期睡眠质量不好,会导致什么样的后果答：2、可引发抑郁症据相关的调查显示，那些患有失眠的人成为抑郁症的几率比那些没有失眠的人高达五倍之多。失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的，睡眠不足会加重抑郁症的状况，而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。3、损害记忆如果想让自己的记忆清晰，就需要你每天都获得充足的睡眠...

长期睡眠不足,对身体有什么影响呢?答：3、影响皮肤健康睡眠如果不充足的话，就会影响到肌肤的修复。其实，在每晚的睡眠中，身体中的各个部位都在自行修复，所以如果睡眠不足的话，就会很容易产生黑眼圈，同时还会导致肌肤失去抵抗力，甚至出现皱纹的困扰。4、导致肥胖问题睡眠不足的话就会导致身体的基础代谢降低，从而在饮食过程中，由于自身的...

睡眠不足有什么危害吗答：更易罹患心脏病。19.患癌风险高：关于睡眠与癌症之间的关联，目前的研究仍在初期阶段，不过就目前的结果来看，睡眠不足确实会增加患癌的风险，特别是大肠癌(肛肠外科消化内科肿瘤科)与乳癌。20.死亡风险高：长期睡眠不足的人，最大的风险就是在短时间内死亡的风险明显增加。

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