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一个程序员适合喝点什么补充大脑?
如题所述
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推荐答案 2017-02-15
平水让午吃早餐候给冲杯牛奶(奶粉冲营养更)
没特别需要注意饮食
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其他回答
第1个回答 2017-02-15
咖啡,提神醒脑
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程序员
经常熬夜后该怎么调节身体?
答:
这个时候就需要常备一些补气补血的食物,
比如说枸杞
,程序员在熬完一天的一夜之后,可以喝一些枸杞泡的茶。而且在洗脸的时候,也不建议只用冷水去洗脸,可以通过冷热水的交替来让自己的精神得到显著的恢复。最重要的是一定要调整好自己的作息,必要的时候可以请一下假,回家做一定的调整。程序员为了我们社...
程序员
一枚,熬夜已经是家常便饭了,请问熬夜
喝什么
饮料好?
答:
人在熬夜的时候大脑供血不足,
这时候喝一瓶藏猛玛
,提高大脑的血氧含量,能够很好地缓解熬夜造成的大脑反应迟钝。并且这款藏猛玛营养元素还挺多的,熬夜之后来上一罐也可以缓解熬夜给身体带来的伤害。当然,少熬点夜还是最好的。
程序员
经常加班熬夜,有
什么
补品
可以
介绍吗?
答:
我觉得对于那些经常熬夜加班的程序员来说,
可以去吃一点西洋参,枸杞
,从而达到补气养阴提高免疫力的作用。因为程序员经常熬夜到很晚,所以可能会有些气血不足,长此以往的话对身体也会造成一个比较大的伤害,所以这个时候我们就可以去吃一点西洋参补一下气血,同时还能清热润肺,提高免疫力。西洋参它的药...
程序员
需要
补充什么
营养
答:
1.补充健脑的食物,增加脑部营养,使脑功能敏锐,保证大脑正常工作。
如充足的蛋白质和脂肪,可使头脑健全,尤其是富含单、多不饱和脂肪酸的海鱼和海虾等
;2.
丰富的B族维生素、维生素C、维生素E
可使脑功能敏锐,预防脑疲劳;3.补足钙质。钙能保证大脑长时间工作而不易疲劳;4.少吃精致糖,多吃五谷杂粮...
老公是
程序员
,脑力消耗太严重,有没有补脑的食品,有在吃核桃?
答:
1 菠菜 菠菜具有极强的抗氧化能力,有助于减缓由于年龄增长造成的认知障碍和中枢神经系统损坏。菠菜是含抗氧化剂维生素C和维生素E的佼佼者,对年长者特别有益。美国波士顿人类老年营养研究中心的科学家最近给8名老年妇女饮用了菠菜的提取液,结果发现,该液具有“强力抗氧化活性效果”,可使她们机体的抗...
每天用脑过度.感觉有点晕.吃
点什么
能补脑子
答:
你好。最新的科学研究,香蕉是水果中最补脑的,每日一个香蕉,不但可以润滑肠胃,还可以补充大脑的营养。还有就是鱼类的头部,鱼本身含有较多的磷,是大脑组成的必要物质,也是大脑的营养来源,而鱼类的头部特别是脑髓还有的磷最为丰富。可以多喝些鱼头炖汤。半个草鱼头,加一克
枸杞
和沙参(人参更好),三...
长期熬夜易胖体质
喝什么
茶水
答:
熬夜喝清淡的汤比较好,冰糖银耳汤比较好~~~最好是冰的~~比较受用~~~特别适合那些虚不受补的男士~~`现在以计算机维生的人越来越多了,但你知道吗!天天坐在计算机前面想要维系健康美丽,又要与岁月 硬撑可不容易,循环不良的坐姿,三不五时的熬夜,若再加上没有吃对食物,时间久了身体可是会向您 ...
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补充大脑的营养品都有什么
学生吃什么可以补充大脑
吃什么补充大脑增加记忆力
怎么补充大脑营养
什么东西补大脑
程序员是做什么的
程序员是做什么的工作
程序员需要学什么
补充大脑最快的食物
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男朋友做程序员,做这一行常用脑过度,应该煲什么汤。