请问交谈中怎么保持清醒，冷静的头脑

交谈中往往为了突嘴巴上的痛快就自己一直说个不停，往往说得脑子热，能考虑的事情都没考虑到。但自己静下来感觉还可以，别人又觉得你不说话好像不高兴，请问怎么即可以说得畅快又能保持冷静得分析交谈时候的情形

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推荐答案 2006-11-24

交谈过程当中遇到一些敏感的话题可以想想再说出来,想的速度要快,更加要抓要点,最好就是想想后果是如何的.必要时更加想想听你的话的人是什么人,这样就可以了..

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第1个回答 2006-11-24

放慢语速，加快思考的速度，观察对方反应，随机应变，这样就好了。

第2个回答 2006-11-29

不要紧张。说话不要太快，说话要经大脑想想！才不会出洋相！！！！

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当遇到问题如何保持清醒的头脑,不会让别人左右你的想法?答：有两种方法，电源和关闭，如果有力量，你可以在短时间内保持自己的态度，并从紧张中获得一点自由，自关闭还可以在一段时间内获得错误的自我控制感，但是，这种单向拒绝他人，与他人的感觉隔离的良好感觉只是一时的昙花一现。

怎么样保持良好的心态和清醒的头脑?答：充足的睡眠：确保你每晚获得足够的休息，以保持头脑清醒和情绪稳定。健康饮食： 吃健康的食物有助于维持身体和大脑的健康。避免过量摄入咖啡因和糖分，以避免情绪波动。定期锻炼：锻炼对于保持身体和心理健康非常重要。它可以促进大脑释放有益的化学物质，提升心情。学会放松：使用冥想、深呼吸或瑜伽等放松...

怎么样头脑保持清醒.冷静答：1，保持良好的睡眠时间及质量 2，时刻提醒自己遇到事情冷静 3，多学习，多观察，多看书，遇到的事情或看到的例子多了，遇到类似的事情也就可以保持清醒了。4，不贪横财

如何才能保持清醒的头脑答：头脑清晰是指在言行中能有一个清楚的思路和顺序，即所说的逻辑性。要做到这一点，可以通过慢慢的锻炼。首先，说话时(正式的言谈、演讲、回答等时候)，要先理清一个轮廓，也就是要表达什么观点，然后根据这个基础的观点选择所要说的内容，根据内容的重要性大体排一个顺序。最后再做一个全面地概括，概述...

怎样保持头脑冷静答：第五，合理的宣泄，因为压力太大了，你控制控制，控制寨心里面，爆炸，控制在肚子里面爆炸，可以适当的宣泄。用语言用行为来发泄心中的不良情绪，保持心态平衡。这也是一种方法，怎么办？到一个大山去，没有人的大山，对着大山大叫，发泄，大叫的时候做着夸张式的动作，放松了，发泄了。我们现在实行心理...

如何才能让自己保持一颗清醒的头脑,不被自己的情绪给左右?答：通过阅读等方式拓宽视野，提高抗压能力，不让小事情轻易影响情绪，从而避免情绪左右我们的行为。3. 放松身心在情绪高涨时，我们应避免立即做出决策。相反，应该先让自己冷静下来，做一些放松的事情，如听音乐或散步。这样可以帮助我们放松身心，缓解情绪紧张，从而在冷静的状态下保持清醒的头脑。

如何保持头脑清醒答：如何保持头脑清醒?1.拍打法：用手指末端轻轻拍打头部，先轻轻敲打头顶，然后慢慢由头顶向后脑勺拍打，最后拍打头部左右两边。2.嗅觉法：买一瓶风油精，在精神不振,疲劳不堪,脑袋昏昏沉沉的时候闻一闻。3.热水泡脚：用稍热的开水泡一泡脚，促进全身血液循环，使人充满活力。4.喝茶、咖啡：茶叶、咖啡中...

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