我大姐一直吃这些，根本没有吃药，就好了，希望对你有帮助
推荐几种补肾的食品
山药:性平味甘，为中医“上品”之药，具有补肺、健脾作用，能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。
干贝:又称江珧柱。性平味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
栗子:性温味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。
枸杞子:性平味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛，久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
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忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
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第1个回答 推荐于2017-05-01
你好，根据你的情况肾虚主要分为肾阴虚还有肾阳虚，容易引起潮热盗汗，腰部疼痛的情况，一般可以适当的吃一点滋阴补肾的药物调理<br><br>建议的话根据自己的情况下进行用药，肾阳虚可以适当的吃一点金匮肾气丸，肾阴虚的话可以适当的吃一点知柏地黄丸，希望对你有所帮助
第2个回答 2015-03-26
一般来说，我认为如果出现肾虚的表现，可以用适量的枸杞每天泡茶饮用，有一定对应补肾的作用，同时要注意多饮水，不要吃辛辣的食物，可以避免上火
第3个回答 2020-01-25
那时候特，村子里兴起殊了用竽子梆顶产棚。我依照我品大娘教的窗花阁图案，剪上大娘园团花，剪上网大园团花，醉啥了。辍在顶棚上都，墙上贴上我有画的穆桂英挂帅贴上我画的穆桂英挂帅的四点屏，板
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