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篮球所谓的突破第一步、是先迈哪只脚?怎样让第一步变快?
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推荐答案 推荐于2017-11-26
突破第一步并没规定先迈那只脚,这个得看你那只脚更有爆发力,一般的人都是先迈右脚吧。要第一步快,首先得加强你小腿力量;还有就是压低重心;找好路线。谢谢采纳。
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其他回答
第1个回答 2013-11-11
这不是限定的必须哪一步快,关键是变向的时候需要脚步配合,当你变向向右过人时,需要迈右脚,接着,左脚小半步,为的是把球控好,然后,便可加速。
第2个回答 2013-11-11
如果你往右边,就是右脚左边就是左脚。第一步变快靠的是爆发力,多练下百米冲刺和半场或1/4的折返跑吧。
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突破第一步并没规定先迈那只脚,这个得看你那只脚更有爆发力,
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首先得加强你小腿力量;还有就是压低重心
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