香蕉跟蜂蜜一起吃能减肥吗？

Question

如题所述

Answer 1

香蕉和蜂蜜一起吃能够有效帮助减肥。这是因为两者都有很好的润肠通便的功效，排毒功能非常强大。但一定要注意搭配合理饮食和运动，长期坚持。

Answer 2

香蕉富含膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，帮助排泄。如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份，慢慢地你的身体就会发出危险警报。

Answer 3

肯定能了，蜂蜜就是减肥良方 加上香蕉又是润肠的东西。 那肯定没问题

Answer 4

如果什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来了。但是，这样地急速减重，身体往往因为没做好调适而产生不良的反应。若是长期靠香蕉为生，身体缺乏蛋白质、矿物质等各项营养成份本回答被提问者采纳

Answer 5

可以的，但要什么都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，这样热量比正餐低，自然就能瘦下来了。