我男孩儿，今年十七岁快十八，脸上长了好多痘痘，郁闷死了...我该怎么做？谢谢各位..

Question

如题所述

Answer 1

注意饮食要清淡，忌高糖、高热量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、浓茶、可乐、咖啡等，它们会使身体发热，刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通，再有大量皮脂分泌势必加重病情。可多吃蔬菜，多吃水果，多吃清淡的饮食。维生素A或胡萝卜素可以促使皮脂排出通畅，需多食，如胡萝卜、韭菜、荠菜、菠菜等。B族维生素有调节皮脂腺分泌的作用，需多食，如豆类、乳类、蛋类、绿叶蔬菜

Answer 2

少吃油腻辛辣食品，勤洗脸，保持面部清洁。本回答被提问者采纳

Answer 3

去看中医，能够坚持喝药的话还是很容易消除的

Answer 4

正常的嘛，青春期来了嘛。少吃辣椒啊什么的