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    • 怎样才能使小腿变瘦

    小腿上是肥肉该怎么减啊？小腿太粗，夏天短裤都不敢穿。

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    推荐答案   2010-06-05
    双脚外开一字站好,脚后跟并拢,收紧臀部\大腿\小腿肌肉,然后做踮脚尖的动作,每天踮50次,包准你1周见效,不过会有强烈的肌肉酸痛哦.
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