当然可以了 念经之前最好漱下口 洗下手 不要躺着 时间不限 念之前要思维发心 就是想一下你为什么念 （一般是为利益一切众生 让一切众生成佛而念（可以念（
离言思之般若波罗密 无生无遮虚空般
自性各各自证智慧所缘处 三世诸佛之母我礼敬
） 然后再想为利益一切众生而念诵） 念心经的时候 要专心 （身心放松 心里充满喜悦（因为心经很有殊胜）一心一意的念） 念完之后要回向 （因为念佛经有很大功德 乃至做了任何一件好事都可回向 就是你想让这些功德怎么用（应该是回向于善事 如家人健康等 恶事就不要了）） 一般大家都念
《普贤行愿品》 如果觉得太长就念（此福已得一切智，摧伏一切过患敌; 生老病死犹涌涛，愿度有海诸有情） 然后再回向自己怎么怎么样 心经的意义和深奥 可以看下索大吉堪布的 佛学畅销书 《能断：金刚经教你强大》 《幸好有烦恼》
《有求:二十一度母给你温暖》 都很适合现代人 使人能体悟人生
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