情绪的功能

如题所述

情绪的功能可分为五种,包括适应功能、动机功能、组织功能、社会功能和识别功能。

1、适应功能

适应功能指情绪能够使个体针对不同的刺激事件产生灵活自如的适应性反应,并调节个体与环境间的关系。

2、动机功能

情绪也是动机系统的基本成分,它能激励人们的活动,提高人们的活动效率,适度的情绪兴奋,有利于身心健康。

3、组织功能

组织功能指情绪对对其它心理活动(比如认知、记忆和意志等)具有组织的作用。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。

4、社会功能

情绪和语言一样,具有服务于人际功能。情绪通过独特的无词通讯手段,即由面部肌肉运动模式、声调和身体姿态变化所构成的表情来实现信息传递和人际间互相了解。其中面部表情是最重要的情绪信息媒介。

5、识别功能

情绪的识别功能表现在人们的同理心,可以换位思考,为他人着想。觉察自己的情绪指平时有意识监测情绪的变化,并能够察觉某种情绪的出现,观察和审视自己的内心世界体验,它是情绪智商的核心。

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