白头发拔一根长十根
从小就经常听到有人说，“白头发不能拔，“拔一根长十根白头发”，到底是真是假?疑感多年的事终于有答案了。
从小就经常听到有人说，“白头发不能拔，拔一根长十根”。那么，这种广为流传的说法，到底有没有科学依据呢?白头发真的会拔一根长十根吗?答案是:不会。
其实，每根头发都有其相应的毛囊，每个毛囊中的黑色素会作用于这个毛囊产生的头发，即使你把这根白头发拔掉了，毛囊还在，再长出来可能还是白头发。
人为什么会长白头发?
1、遗传因素
我们身边可能不乏少白头，的同学，他们往往是有家族史，但除白发增多外，不会影响身体健康。
2、疾病因素
脑垂体机能下降、甲状腺机能方进等内分泌察乱，植物神经功能障碍、心理疾病、头部皮肤等疾病，可能会破坏或者干扰毛囊部位的黑色素细胞的生长发育使之失去分泌黑色素的能力，形成白发。
3、营养缺乏
缺乏维生素BI、维生素B2维生素B6铁和铜等微量元素也是造成白发的一个重要原因。
4、工作或生活压力大
俗语说[笑一笑十年少，愁一愁白了头，。现代人工作和生活压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，会引起用脑过度、神经衰弱、免疫力低下、消化系统察乱等，也可能会造成头发早白。
5、正常老年化
当人渐渐变老的时候，身体各项技能水平开始下降，毛囊器官组织开始难以满足产生黑色素颗粒的需求，导致其逐渐减少，白头发就一根根开始出现，这是正常情况下的白头发。
除此还有一些疾病，比如甲方如果出现心悸、出汗、暴瘦、白头发增多的现象建议去医院检查一下。
如何有效缓解和治疗白发?
目前为止，治疗白头发还没有确切的方法，也没有专门治疗白发的特效药物。预防和积极治疗引起白发的原发病才更为重要，如果实在觉得白发影响美观，可适当染发或者戴假发。但染发、烫发会对头发会造成损伤，建议间隔最好在六个月以上。
如何预防长白头发?
1、积极治疗那些引起头发变白的相关疾病。
2、加强营养。
补充可以帮助黑色素生长和头发健康的维生素BI、维生素B2维生素B6、铁和铜等物质。少吃辛辣、油腻、煎炸等食物，避免摄入过多的糖、油、盐等。
3、作息规律，情绪稳定。
对生活要保持乐观向上的态度，保持愉悦的心情，并且尽量作息规律，不要熬夜。