冬天的清晨用热水洗脸好,还是冷水好?

Question

冬天太冷,不喜欢用冷水洗脸,但是究竟是热水洗脸对皮肤好,还是冷水呢?
请说明详细的原因,谢谢!

Answer 1

早晨冷水好,(5-12℃)因为冷水对皮肤刺激后促进血液循环,有利于皮肤进行新陈代谢;同时收缩毛孔,减少水分流失.还可减少感冒. 在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。
晚上用温水好(12-15℃),皮肤经过一天的风吹日晒很脏需要彻底清洗和保养,这时应用温水加洗面奶洗脸,最好再热敷一会儿,再涂上护肤品.经过温水洗脸后,毛孔张开了能更好的吸收营养.

Answer 2

早晨冷水好,因为冷水对皮肤刺激后促进血液循环,有利于皮肤进行新陈代谢;同时收缩毛孔,减少水分流失.还可减少感冒.
晚上用温水好,皮肤经过一天的风吹日晒很脏需要彻底清洗和保养,这时应用温水加洗面奶洗脸,最好再热敷一会儿,再涂上护肤品.经过温水洗脸后,毛孔张开了能更好的吸收营养.
如果冬天太冷,不喜欢用冷水洗脸那就在冷水中加一点热水,不能多,使之不刺骨就好.晚上的水可热一点的.

Answer 3

感觉早晨起床或午休之后，用冷水浸过的毛巾湿润脸部，有一种头清眼明的感觉，精神也为之振奋。在洗冷水脸的过程中，冷水的刺激既可改善面部的血液循环，又可改善皮肤组织的营养结构，增强皮肤的弹性，消除或减轻面部皱纹。可见，冷水洗脸不仅利于卫生，也利于美容。冷水洗脸的保健作用还在于：锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎，对神经衰弱的神经性头痛患者也有益处。当然，洗脸用的冷水温度也不能太低，以高于10℃为宜，这样的温度在寒冷的冬季会有一种温热感。

参考资料：http://www.i918.cn/bbs/thread-421910-6-15.html

Answer 4

不论是冬天还是其它的季节，早晨最好用冷水洗脸。不过不要用过凉的冷水。在感冒、身体不适时，也最好暂停用冷水洗脸。

Answer 5

我常年坚持这样的洗脸方法:
早晨起来易先用温水+洗面奶(皂)洗脸(适当高于人体温度的水,以感觉舒适为宜),这样有利于洗净毛孔内的污垢.
脸部洁净后再用冷水冲洗一遍,这样有利于毛孔的收缩,使皮肤光滑细腻.
热冷循环的洗脸方法适用于所有人群,不仅养肤美容,更有利于保健和养生.