自我亦称自我意识或自我概念，主要是指个体对自己存在状态的认知，是个体对其社会角色进行自我评价的结果。
在我们的经验中，觉察到自己的一切而区别于周围其他的物与其他的人，这就是自我，就是自我意识。这里所说自己的一切指我们的躯体，我们的生理与心理活动。自我意识一直是心理学研究中的一个古老的热门的话题，心理学的根本问题是人是什么。
在古代，哲学家们还不能把人的自我与意识活动区分开来，如柏拉图认为灵魂既控制人的形体活动，是人的意识，又控制着灵魂自身，是人的自我。真正心理学意义上的自我概念研究是从詹姆斯开始的，他把自我从意识活动中区分开来，将自我概念引入了心理学。
自我意识
自我意识是个体对自己的认识，具体地说，自我意识就是个体对自身的认识和对自身周围世界关系的认识，就是对自己存在的觉察。认识自己的一切，大致包括以下三方面的内容：一是个体对自身生理状态的认识和评价。
主要包括对自己的体重、身高、身材、容貌等体像和性别方面的认识，二是对自身心理状态的认识和评价。主要包括对自己的能力、知识、情绪、气质、性格、理想、信念、兴趣、爱好等方面的认识和评价。三是对自己与周围关系的认识和评价，主要包括对自己在一定社会关系中的地位、作用，以及对自己与他人关系的认识和评价。
以上内容参考：百度百科—自我
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