本人性格内向,自卑,干什么都没自信。怎么样才能变的开朗点啊?

本人性格内向(不好说话),自卑,干什么都没自信。怎么样才能变的开朗点啊?变的活泼点啊,
变的有自信啊

第一个星期,见到所有人都微笑,
第二个星期,见到所有人都问好,强迫自己说话,为好,这并不难,不要管别人对你什么态度,你要深信自己这样做是对的,
第三个星期,继续问好,并且要面带微笑,你会发现周围的人大多会也回应你,有很多人也会微笑的回应你。
关键在于说话,一定要多找人说话,你不可能脑子空空,整天什么都不想,要说出自己想的事情,一但身边的人有时间,你就要找人说话,微笑和语言的表达会让你改变的。
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第1个回答  2010-05-25
楼主首先你要了解什么是自信!! 参考参考一位大师对自信的解说吧http://zhidao.baidu.com/question/32564630.html?si=1&wtp=wk
如果楼主是个用心的人,应该会发现自信本质就是相信自己。无论做什么事情,都要自信或者换一种说法,就是相信自己!
依本人之见,许多人之所以无法走向自信,都是由于心结没有解开!犹如:家境问题,人格问题,身体疾病,生理缺陷..等等 这些原因导致很多人,找不到自信心,找不到自信的感觉,找不到如何去了解什么是自信!所以他们成天抱怨,老天对自己的不公.
所以说心结这个东西,成为很多没有自信的人最大的拦路虎.
要想拥有自信,心结这一关必须过!针对于心结,我一向采取于优致弱。要充分看待自己喜欢做的事,并且发挥自己的长处。用自己的实际动力来感动身边的人。我们老师说过:“决心有好大,自信就有好大”
正如我喜欢帮助人们,我在百度知道上找到了自己的归属。只要我在这一方面做的很好,我就对的起自己。不必在乎别人说我什么。只要自己心中有足够乐的事,就不在乎别人对我 怎么看!3个月了 。我现在比以前更快乐!
楼主 关于开朗 只要有信心。还怕这点难题?
第2个回答  2010-05-25
和我一样,有的时候做成功了一件事就会很开心,所以多尝试一些简单的从未尝试过的事情,增加自己的信心。
我的朋友是不多啊,不知你的朋友多不多,和朋友一起去旅旅游啊,逛逛街啊,别整天在家呆着,即使一个人也可以自己出去散散心,心情会好很多。
为自己精心挑选些衣服,每天都穿得漂漂亮亮的,这也会让你增加自信。
大胆的去做,大胆地去说,没什么大不了的。
第3个回答  2010-05-25
你先调整好心态去欣赏你周围的美好的一切;
欣赏你家人,你的朋友,你的同事,还有你
遇到的每一个人(因为他们肯定都有值得你欣赏的地方);
甚至是你周围的花鸟树木等(因为它们也肯定都有值得你欣赏的地方)。
这样你自然也会很欣赏自己,不变的开朗都不行。
也就非常有自信了。
第4个回答  2010-05-25
你 去干一件 别人干不得的事情 你就会改变了!
获取能力 就是 获取自信!
第5个回答  2010-05-25
上面说的全是废话,根本没意义

LZ,我曾经也比较内向比较宅,但现在好多了

告诉你一个简单可行的方法: 从现在开始,说话声音提高2档
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