男生体重75KG身高173厘米算胖吗？

Question

如题所述

Answer 1

1. 你的体重是75公斤，身高173厘米，根据这个信息，你的身体质量指数（BMI）为26.3，这略高于正常范围。正常BMI范围是18.5到24.9，所以可以说你稍微超出了健康体重范围。
2. 理想情况下，你的目标体重应该在69公斤左右，这样可以让你更接近健康的BMI水平。
3. 减肥的最佳方式是通过合理的饮食和增加身体活动。减少高热量食物的摄入，同时定期锻炼，可以帮助你减少体重。
4. 推荐一种我尝试过的清肠茶：取三分之一杯的荷叶，加入20朵桃花、10朵玫瑰、10朵菊花、1片柠檬和适量的冰糖。这个茶可以清肠排毒，同时具有养颜美容的效果，有助于刮除体内的多余油脂。
5. 我也是听别人推荐的这种茶，自己尝试后觉得效果不错。希望这能帮助你成功减肥！