怀孕初期需要吃什么保健品

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第1个回答 2023-09-30

1.钙片。孕中晚期每天需要钙的摄入量为1000-1200mg。孕妇每天喝400o-500mL的牛奶,可以补钙约500mg左右,但每天还需吃钙片补钙,补钙量为600mg。
2.DHA。DHA孕妇可以自身合成,考虑到孕妇自身合成可能不够,往往建议每天补充DHA200-300mg,DHA原料有两种来源,分别...

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孕妇能吃保健品么 孕妇吃什么保健品对胎儿好答：奶制品是钙的一个最主要的来源，但是很多孕妇孕前很少喝奶甚至不喝奶，奶制品摄入较少，钙的储备就会不充足，因此，在选择孕妇营养品时，除了选择奶类及其奶制品外，可适当补充钙剂，为了促进钙的吸收，空闲时可以多晒晒太阳或补充维生素D制剂。3 孕妇保健的禁忌 1、不要过量吸取维他命A。普通人摄...

怀孕了吃什么保健品对宝宝的大脑好?答：1、坚果：怀孕吃坚果对胎儿大脑发育好，比如可以吃核桃、松子、花生、开心果等，也可以喝一些含有核桃的饮品，或者在平时打豆浆时加入一些核桃。核桃中含有的营养元素很多都对脑部发育有积极作用，但一次的量不宜过多。2、水果：比如苹果、香蕉、葡萄等，尤其是苹果，苹果是营养、功能都很全面的水果，含有...

怀孕初期吃什么保健品答：适合怀孕初期吃的保健品一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重范围的孕妇为标准进行剂量设计的。一些进口或是合资的产品，可能是按美国或是欧洲配方生产的。他们当地的女性平均身高体重都高于我国，因此用量也会比国产的维生素计量大。国内外孕妇体质不同、饮食不同，国外孕妇需要补充的国内...

孕妇吃什么营养品最好答：孕妇吃什么营养品最好1 孕妇孕期需要吃的营养品：一、早孕期补充叶酸，可以吃含叶酸的复合维生素，比如爱乐维、斯利安。补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形，同时富含多种维生素和微量元素，可以对维生素和微量元素起到补充作用。二、怀孕早期可以吃DHA。DHA是胚胎脑部发育所需要的重要营养物质，可以促进胚胎...

处于孕早期的女性,吃哪些保健品比较合适?答：孕早期所需营养的特点但是对于那些孕早期妊娠反应很严重，进食很少，热量及各种营养素都很难保证，可以选择一些孕妇奶粉或复合维生素和矿物质补充剂等孕妇营养品。孕妇奶粉一般来说都强化了维生素、矿物质，但是通常热量都比较高。如果日常饮食十分正常，就不需要再额外喝上好几杯孕妇奶粉，否则容易造成热量的...

怀孕初期可以吃补品吗答：怀孕初期可以吃补品吗1 孕妇期间吃什么补品好市面上还有一些孕妇营养品不是以补充蛋白质、维生素为主，而是以补气、补血为目的，比如人参、桂圆等。这些产品对孕妇和胎儿的影响弊多利少。如果过多食用人参，准妈妈容易兴奋、激动，血压升高，甚至流产。孕妈妈也应该避免吃鹿角、胎盘等补品。每天补充适量...

怀孕后吃什么营养品答：1、钙片及维生素D。孕中晚期每天需要钙的摄入量为1000-1200mg。2、DHA。DHA孕妇可以自身合成，考虑到孕妇自身合成可能不够，往往建议每天通过食用增加DHA200-300mg，DHA原料有两种来源，分别为来自于深海鱼油和来自于特定藻类藻油。3、复合维生素矿物质片。怀孕对维生素矿物质的需要量增加，但是孕妇的食物...

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