养生保健不是女人的专利，男人也要注意保养，其实和女士一样，男士也可以通过喝茶来保健自己，下面我们就来介绍男人养生茶配方大全，让大家也学会男士保健茶怎么配。
重要的男人养生茶配方大全如下：
1，玫瑰花茶
玫瑰花茶不仅是女性非常好的养生保健茶，对男性也一样起到非常好的用处。玫瑰花味道温和有些许甘，能治疗肝胃不适，腋下胀痛以及容易发怒者饮用，特别适合夏天和秋天。
玫瑰花茶的泡法：泡法也是非常简单，最好准备干玫瑰花，直接用沸水冲泡就可以喝了。
2，荷楂菊茶
荷楂菊茶材料：山楂，荷花，金银花，菊花。
荷楂菊茶泡法：把以上材料过滤一次水，茶壶洗干净后把这些材料都放进茶壶里，加入适量的清水煮沸后就可以饮用了。荷花能祛湿去热，山楂有着祛瘀血的好处，而金银花能通便清热，是非常好的男性养生保健茶。
3，菊花茶
菊花茶是非常好的养生保健茶，治疗火旺，口干，风寒等都有着极大的好处，平常都能看到很多人吃了煎炸食物后喝一杯菊花茶来下火的。另外眼睛疲劳也可以喝菊花茶来缓解，在秋季喝菊花茶是最好的，有着滋润身心的好处。而菊花茶的泡法也非常简单，只需用沸水直接冲泡即可。
4，决明子茶
决明子茶材料：决明子，水。
决明子茶泡法：把需要泡茶来喝的决明子搅碎后用水壶煎煮成茶水就可以了。决明子茶有着治疗便秘，头晕，口干口苦的好功效哦~
5，龙眼茶
龙眼茶的泡法也非常简单，最好使用龙眼肉干来泡茶喝是很不错的选择。把水煮沸后用龙眼肉干直接冲泡即可，龙眼中的维生素以及果糖等物质对人体都有着很好的养生作用。龙眼还有着补肾滋阴的好作用，非常适合男性养生保健。龙眼的糖分也比价高，适合贫血，体衰或者虚弱体质者。
6，刺五加茶
刺五加茶材料：刺五加，灵芝，淫羊藿。
刺五加茶泡法：把以上材料都清洁一下防止有杂质或细沙子。准备一个干净的泡茶水壶，把所有材料放进茶壶内用沸水冲泡盖上盖子泡上10分钟左右就可以饮用了。最好每天喝一次，有着滋阴壮阳的好处，对男性养生保健非常好。
7，杞药茶
杞药茶材料：枸杞，绿茶，白菊花。
杞药茶泡法：简单用白开水把药材都过滤清洁一下。准备一个干净的茶壶，把以上药材都放下去用沸水泡上10来分钟即可。菊花和枸杞都有着极大的好处，是非常好的男性养生保健茶。
8，虾米茶
虾米茶材料：虾米，绿茶。
虾米茶泡法：把虾米和绿茶一起放进茶杯里用煮好的沸水冲泡，盖上盖子焖上20分钟左右即可。虾是海鲜类，有着非常丰富的营养蛋白质以及矿物质等，还能增强免疫力排毒补肾，和绿茶搭配冲泡口感也匪巢，是非常好的男性养生保健茶。
以上8种就是最常见，也是最好的男人养生茶配方大全，通过我们的介绍，大家已经知道各种配方茶的功效了吧，也应该知道男士保健茶怎么配，现在，可以试试来一杯了。
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