扣三丝(一种传统的中式烹饪技法)

如题所述

扣三丝是一种传统的中式烹饪技法,以瘦肉丝、木耳丝和豆腐丝为主要材料,配以葱、姜、蒜等调料,烹制出色香味俱佳的美食佳肴。扣三丝的做法简单易学,口感清爽鲜美,深受人们喜爱。

扣三丝的操作步骤

1.准备材料:瘦肉、木耳、豆腐、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、白糖、淀粉、油。

2.处理材料:将瘦肉切成丝,用盐、鸡精、生抽、料酒、淀粉腌制20分钟;将木耳泡发,洗净切成丝;将豆腐切成丝;将葱姜蒜切末备用。

3.热锅凉油,将腌制好的瘦肉丝放入锅中煸炒至变色。

4.加入葱姜蒜末煸炒出香味,再加入木耳丝和豆腐丝一起翻炒。

5.加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒、白糖调味,翻炒均匀。

6.将炒好的食材倒入碗中,用勺子压实。

7.倒入清水,水量要稍微多一些,将碗放入蒸锅中蒸15分钟。

8.将蒸好的扣三丝从蒸锅中取出,倒扣在盘子上,淋上热油即可。

扣三丝的小贴士

1.瘦肉丝要腌制入味,这样炒出来的肉质更鲜嫩。

2.炒食材时,要先炒瘦肉丝,再加入葱姜蒜末,这样可以让食材更加香味浓郁。

3.蒸扣三丝时,水量要稍微多一些,这样可以让扣三丝更加嫩滑。

结尾

扣三丝是一道美味可口的传统中式菜肴,制作简单,口感清爽鲜美,深受人们喜爱。通过以上的操作步骤和小贴士,相信大家都可以轻松地做出一道美味的扣三丝。快来试试吧!

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