如题所述
1、家长以身作则:自己当着孩子的面少玩手机,尤其不在孩子学习的时间玩手机。
2、不玩手机获得奖励:如果孩子年龄比较小(如小学生)可以约定,只要不玩手机就能获得奖励,自动计时并统计积分。
3、监管孩子玩手机:如果孩子实在不够自制力,家长可以远程监管孩子的手机,限制权限和时长,到点即停。