初中生多参加体育比赛有很多好处。首先，参加体育比赛可以增强学生的体质，提高他们的身体素质。在比赛中，学生需要全力以赴地奔跑、跳跃和投掷，这些运动都能够锻炼到他们的身体各个部位，使他们的肌肉更加发达，骨骼更加坚实。
其次，参加体育比赛可以培养学生的团队精神和合作意识。在比赛中，学生需要与队友密切配合，共同完成比赛任务。这不仅能够锻炼他们的沟通能力和协调能力，还能够培养他们的集体荣誉感和责任感。
此外，参加体育比赛还可以培养学生的竞争意识和拼搏精神。在比赛中，学生需要面对来自其他学校的优秀选手，这对他们来说是一种挑战和压力。但是，正是这种挑战和压力，才能够激发他们的竞争意识和拼搏精神，促使他们在比赛中不断超越自我，取得更好的成绩。
最后，参加体育比赛还可以丰富学生的课余生活，增加他们的快乐感。在紧张的学习之余，参加体育比赛可以让学生放松身心，释放压力。而且，在比赛中取得好成绩时，学生会感到无比的自豪和快乐。
总之，初中生多参加体育比赛对于他们的身心健康都是非常有益的。因此，家长和老师应该鼓励和支持孩子积极参加各种体育比赛，让他们在运动中健康成长。