当和父母意见发生冲突时，坚持自己的想法可能会变得困难。然而，以下是一些建议，帮助你在尊重父母的同时，坚持自己的立场：
1.倾听并理解父母的观点：首先，要耐心地倾听父母的意见，并试图理解他们的观点。这表明你尊重他们的意见，并且愿意考虑他们的观点。
2.表达自己的感受和观点：与父母坦诚地交流你的感受和观点。使用“我”语气来表达你的想法，而不是指责或批评他们。例如，说“我觉得??”而不是“你们错了”。
3.提供合理的解释和证据：支持你的观点并提供合理的解释和证据。这可以帮助父母更好地理解你的立场，并增加他们接受你的决定的可能性。
4.尊重父母的决定：尽管你可能不同意他们的决定，但仍然要尊重他们。尽量找到一种折中的解决方案，使双方都能接受。
5.寻求第三方的帮助：如果你和父母的冲突无法解决，可以考虑寻求第三方的帮助，如亲戚、老师或辅导员。他们可能能够提供中立的意见和建议。
6.自我反省和成长：无论结果如何，都要从这个经历中学习和成长。反思自己的行为和决策，看看是否有改进的空间。
最重要的是，要保持冷静和尊重。尽管你可能感到沮丧或愤怒，但不要以攻击性的方式对待父母。通过理性和成熟的方式处理冲突，你可以更好地坚持自己的想法，并与父母保持良好的关系。