中国舞蹈考级五级全部曲目

Question

如题所述

Answer 1

五级所有舞蹈曲目都有：

1、我和小鸟来唱歌。

训练目的：锻炼腿部和腰部的柔韧性。

主要动作：前压腿、燕式后弯腰。

2、寻胡隐居。

训练目的：训练古典舞的各个手位。

主要动作：兰花指、花形手、顺风旗、斜上下手、托掌、按掌、转腰点肩。

3、花摇篮。

训练目的：胸腰的训练。

主要动作：前压腿、后胸腰。

4、波比换牙。

训练目的：练习肩部柔韧性和灵活性。

主要动作：捂嘴舞姿、双耸肩、双手交叉按掌。

5、踢腿。

训练目的：腿部的柔韧性和力量练习。

主要动作：火鸡舞姿、不得了舞姿、地面平躺踢前腿、侧躺舞姿。

6、小袋鼠。

训练目的：训练脚踝的灵活度和弹跳能力。

主要动作：袋鼠手、正步跳、袋鼠跳。

7、西班牙蝴蝶。

训练目的：重拍节奏训练。初步认识并了解西班牙舞蹈的基本风格。

主要动作：西班牙手型、正上位、斜下位、肩前位、原地重拍步、移动步、结束舞姿。

8、小阿哥。

训练目的：训练脚的灵活性，摆胯动作训练控制胯部的能力，初步了解苗族舞蹈。

主要动作：抖手碎步跑、双托手、单摆胯。

9、上学路上。

训练目的：膝关节放松，藏族舞风格训练。

主要动作：双臂夹肘位、胸前折臂位、平踏步、颤膝、扶胯位、退踏步。