我的女儿有些贫血，请问各位大侠，有哪位食物是较安全的且好吃的可以补血的呀？

Question

这段时间，孩子病了，老是发烧，反反复复的。去医院验了验还验出来个贫血，唉，这孩子平时正顿饭不怎么爱吃，总是爱吃一些零食。巧克力，糖，什么的。我想要一个比较专业的回答，还有，我想知道，电视广告里的一些补铁的东西安全吗？

Answer 1

我不建议吃电视上推荐的东西，它在补的同时还会伤害到孩子别的内脏，对于零食我从来不建议孩子们吃，还有肯德基麦当劳都是好的，会导致孩子营养不良，脾虚，消瘦或是虚胖，免疫力下降等等
对于补血，红色食品比较好，但是仅限于食物，食物和食品还是有区别的，我建议的是红色的食物
还有一个很好的补血的方法：把生姜切片，然后加10颗红枣，10颗桂圆在一起熬煮，然后捣碎一起服下，这有很好的补血效果，补气养血。
早起刷牙后，可以在吃饭前吃些干枣。或是把你孩子平时一些不健康的零食换成干枣，桂圆啊或是花生等一些坚果，但是不要过量，这些东西少吃点就可以，多了可能会上火。
总而言之，我建议是上面那个熬煮的方法，很见效，因为我给我朋友也那么做的。
希望你的孩子健康 快乐

Answer 2

贫血类型很多，不能单纯补贴，是不是缺铁性贫血需要作进一步检查，要听医生建议用药。除了贫血，白血病，血小板是正常的吗？尽量避免吃零食，营养均衡，否则对成长不利的。

Answer 3

红枣~菠菜，用铁锅炒。
樱桃。水果中含铁最高。还可以补血。
还是建议多吃水果，多吃豆制品，鱼类，肉类的。

Answer 4

补血直接吃猪血,或者红豆.