耳鸣患者按摩耳朵的方法有哪些?

如题所述

精神放松,生活规律,适当休息,保持足够的睡眠,多能使耳鸣消除。分搓耳前后,具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。
如果耳鸣较轻,可按压耳屏及其周围的穴位,耳鸣就会消失。如果耳鸣响个不停,或者伴有眩晕、恶心等症状,则需要做进一步检查,看看是什么病变引起的。欢迎采纳!
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