冬季的养生方法,坚持用冷水洗脸会起到什么样的效果?

如题所述

尤其是南方人,因为冷水冬暖夏凉,冬天用冷水洗脸,特别爽,洗完后再用面霜擦脸,起到保护面部的作用。同时,经常用冷水洗脸,可以适应环境的变化,确实是一种很好的选择。冬天我一直用冷水洗脸。用冷水洗脸的好处很多,首先脸和手即使不用护肤霜也不风干起皮,我多年不用化妆品,皮肤也不粗超。再一个好处是几十年了很少患感冒病,无论是流感还是伤风感冒。

其实这样对肌肤的影响很不好。正确的方法是洗脸后就准备出门,每次洗脸的水温不能超过30度,皮肤感觉不到凉的水温最佳。洗脸后半小时内不出门,水温不超过35度,皮肤感觉舒适的温度最佳。这个问题应该每个人都有不同的看法和说法,我觉得因人而异吧;每个人的肤质不一样,中性偏油的肤质会觉得冷水清洁不彻底,冷水还容易引起皮肤敏感;而适应了冷水洗脸的人群他们又会觉得很舒服。

没有这一层天然油脂.皮肤缺少了必要的保护.这就是为什么很多人冬天脸就很干.擦润肤乳效果也不明显.这时候就不能用太热的水.你如果实在无法适应冷水.就用20度左右的温水也可以的.到放松身心也会得到放松。晚上适合用温水洗脸水温不能过热否则会烫伤皮肤,温水也能洗掉一天劳累脸部所沾了一些灰尘啊,油脂啊之类的,全部洗干净,所以呢,晚上用温水洗脸比较好。

而冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康有一定好处,长期使用冷水洗脸会增强对寒冷的抵抗力,但是缺点是不利于清洁毛孔。所以你可以根据自己的情况选择合适的方式的!我觉得主要看个人皮肤,因为每个人皮肤不一样,我冬天也用冷水洗脸,你们呢。



温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2021-06-02
皮肤会非常的白皙,而且可以起到一个深度清洁的效果,是非常友好的,而且也非常的健康。
第2个回答  2021-06-02
坚持用冷水洗脸会让我们的皮肤更加的紧致,而且这样也能够减少脸部的皱纹,所以大多数的人在冬天的时候往往都会用冷水去洗脸。
第3个回答  2021-06-02
其实会导致自己的皮肤状态比较好的,而且也可以起到一定强身健体的作用,经常用冷水洗脸对皮肤好。
第4个回答  2021-06-02
可以锻炼耐寒的能力,而且还可以提神醒脑,另外还可以帮你防止感冒,更重要的一个功能是可以起到美容的作用,这就是为什么这么多女孩子喜欢冷水洗脸的原因。冷水洗脸的同时配合一些穴道的按压还可以起到治疗慢性鼻炎的作用,因此冬天坚持用冷水洗脸是很好的。
相似回答