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    • 上夜班晚上吃饭好呢还是不吃好

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    第1个回答  2022-11-26
    分类: 健康/养生 >> 保健常识
    问题描述:

    我的工作需要上夜班，想知道晚上还需要吃点饭吗？

    解析:

    正常饮食就好了，晚上如果饿了就吃点水果。如果是一整夜都要守班的话，可以加点宵夜，牛奶面包之类。
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