怎样做才能让外表不显老，更显年轻？

Question

如题所述

Answer 1

每个女孩子都很看重自己的外表，也有很多女孩子希望自己能够保持自己的外表不显老，其实想要抵抗衰老速度，无非就是远离垃圾食品，养成良好的作息习惯，养成健康锻炼的习惯。

一，远离垃圾食品。

现在年轻人都比较喜欢吃垃圾食品，最常见的就是奶茶，油炸食品，奶茶里面有很多的糖精，会让我们的皮肤，变的很差。油炸食品很容易导致上火，导致我们的皮肤冒痘。所以想要保持年轻的外表，一定要注意远离垃圾食品，同时平时要养成喝水的习惯，加速身体的新陈代谢，可以有效的保持皮肤状态。

二，养成健康锻炼的习惯。

其实我们不能发现身边那些喜欢搞锻炼的人看起来都特别的年轻。因为在运动的过程中，会产生大量的汗水，而汗水对保持皮肤的弹性和健康有着很重要的作用，因此汗水也被称为最好的护肤品。所以我们平时也要养成健康锻炼的习惯，可以让我们留住年轻。

三，养成良好的作息习惯。

生活作息不规律已经成为了很多年轻人的通病，大多数年轻人早上要早起，晚上又很晚才睡，要知道熬夜很容易让我们的脸变得蜡黄暗沉，所以我们平时也要养成一个良好的作息习惯，晚上尽量11点左右睡，让我们的身体得到放松，皮肤状态自然也会很好。

最后：其实保持年轻最好的办法，还是要拥有一个好心态，经常生气的人看上去比同龄人要更加显老，所以我们不要经常生闷气，其次我们也要注意保养，平时要坚持使用护肤品，护肤品对保持外表也有很重要的作用，但护肤品并不是越贵的就越好，要选择适合自己的，适合自己的才是最好的。

Answer 2

可以在上身穿一件宽松的T恤，针织衫，衬衫或者是毛衣，下身再穿一件宽松的牛仔裤，阔腿裤，工装裤或者是休闲裤，因为这样的穿搭风格会显得一个人很精干，也会显得一个人很年轻，并且也会显得一个人很有魅力。

Answer 3

1.心态好，遇事不急不躁，这样的人显年轻。2.会化妆，会化妆的女人最美，它能把自己的气质显露出来，使得自己显得神采飞扬 。3.服饰的搭配，适合自己的服饰能显现自己身材的优势，

Answer 4

可以穿一些有色彩的衣服，整个人也要显得有精神，这样才会显得更加的年轻。