油腻的食物，垃圾食品和一些高热量的食物会影响孩子的骨龄。骨龄的发育情况是决定孩子身高的必要因素，所以很多家长都会带着孩子去医院里测骨龄，想看看孩子的骨龄究竟是什么情况，还有没有能够继续长高的可能。因为有一些孩子父母身高都非常的正常，但是自己的身高却怎么也长不高，家长就会非常的着急。经过检查才发现，孩子的骨龄早就已经发育完全了。
也就是说孩子的骨龄已经相当于是一个成年人的骨龄了，就不会再继续长高了。所以在日常生活中，想要让自己的孩子长得高一些，就要注意骨龄的发育。其实现在的生活条件越来越好了，所以孩子的身高肯定也会比我们这一代人长得高。因为在我们的小时候生活条件没有那么好，并不是想吃什么就吃什么的，而孩子长高最重要的食物就是肉蛋奶。
现在大家的生活水平都好了，肉蛋奶基本上就是想吃就能可以吃到。但是很多孩子在小的时候都非常喜欢吃零食，不爱吃正餐，这就很容易导致孩子的身体吸收不到足够的营养导致错过最佳发育时期，身高就没有办法长高。所以想要让孩子长得高，就要少吃一些会影响到孩子骨龄发育的食物，比方说一些没有营养的零食，膨化食品，油腻的食物以及垃圾食品。
因为孩子要想长得高，就要摄入足够的营养，而最有营养的食物就是肉蛋奶和青菜。如果孩子吃太多没有营养的垃圾食品，他们就没有胃口去吃有营养的食物了，就会导致长不高。所以想要让孩子长得高，让孩子骨龄继续发育的话就只能让孩子吃一些健康的食物，加强锻炼，培养健康的作息习惯和生活方式。
在现实生活当中，确实有一些食物会影响到孩子的骨骼发育，作为父母的我们，一定要引起重视，毕竟作为监护人的我们，有责任和义务让孩子得到健康成长，让他的成长少受一些伤害。民以食为天，很多孩子他们都非常喜欢吃东西，对于一些食物确实会影响到孩子的骨骼发育，所以我们必须要从食物着手。
第1，各种甜食会影响到孩子的骨骼发育。
孩子确实非常的喜欢吃甜食，不管是男孩还是女孩，所以在生活当中孩子经常吃甜食，确实会影响到孩子的骨骼发育。甜食它容易影响一个人的食欲，不管是大人还是孩子，只要你吃了一些甜食就有一些饱腹感，就没有什么胃口了，其实肚子还是饿的，只是没有吃的欲望。另外一点甜食会影响到钙的吸收，所以不利于孩子的骨骼生长，也不利于孩子的睡眠。
一个孩子经常喜欢吃甜食，那么很难汲取到有效的营养，自身营养不好就不可能发育好，所以这一点一定要注意。
第2，各种饮料也会影响到孩子的骨骼发育。
不管是碳酸饮料还是果汁饮料，或者说是一些蛋白饮料，这些通通都归于饮料的范畴，所以少一点给孩子喝饮料才是一个健康的选择。不管是果汁饮料还是蛋白饮料，归根结底都是饮料，不要以为果汁饮料是健康的，毕竟果汁饮料它含有两个字，那么就是饮料，它跟纯天然的果汁有着天壤之别。
很多饮料都有一大堆的添加剂，这些添加剂对孩子来说并没有好处，汲取过多会影响到身体的健康和发育，所以为了孩子的健康成长，为了孩子的骨骼发育，不建议喝太多的饮料。曾经有人为此做过一个研究，饮料是没有办法代替水的，常喝饮料会增加肾脏的负担，还会干扰到钙的吸收。