家用烤箱烤红薯怎么烤

Question

如题所述

Answer 1

烤红薯是大家都非常喜欢的食物，特别是在寒冷的冬季，手里捧着一个热乎乎的烤红薯，不仅温暖了自己的心，也温暖了自己的胃。红薯是一种在我国种植非常广的一种粗粮，含有非常高的营养价值，大人小孩都非常适合。烤红薯的做法很简单，特别是家里有电烤箱的人，更是方便制作。电烤箱烤红薯味道好，也健康，下面我们就来看看在家用电烤箱烤红薯的做法是怎么样的？

做法一
食材：地瓜数个
做法
1、准备地瓜。
2、洗净擦干或自然晾干。
3、放烤网上，可铺锡纸，防止地瓜出油滴落在烤箱内。放到烤箱中层200度，烤45~50分钟即可，中途取出一次，翻下个，这样受热更均匀。
4、190度，中层，上下火。50分钟。（中途翻面）时间到，不要急着打开烤箱门，拔掉电源，利用烤箱的余温，继续烤10分钟。
5、我的烤箱第一烤，就是烤地瓜，翻面时无情地被烤管烫伤。建议一定要戴隔热手套，或者把烤盘取出后翻面，再放回去。我觉得再小，最少也得烤半小时。
做法二
材料：红薯
做法：烤箱温度450预热，选择大小均匀的红薯洗净放烤盘(建议瘦点的红薯，烤的时间短些)，烤25分钟，给红薯翻个身，差不多45分钟时候红薯的香甜会弥漫出来，再过10分钟等红薯软了就可以出炉了，这时家里肯定都是香喷喷的红薯味了。自行想像国内卖烤红薯小摊的味道吧。
做法三
材料：个头均匀鲜红薯3个，保鲜膜适量。
做法
1、将红薯洗净，沥干水分，放入微波炉中，用保鲜膜覆盖好，翻转加热6分钟烤至七八成熟取出。
2、取出后放到烤箱以250℃火力烤15分钟左右，待熟透取出。
以上就是常见的在家用电烤箱烤红薯的做法。电烤箱烤红薯在时间上的要求并不是固定的，这得根据红薯的大小和数量，因此在烤红薯的时候，一定要注意这个问题。红薯的营养非常的丰富，不仅含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，而且还可以防止亚健康、减肥、健美和抗癌等，女性朋友更得注意了，它是减肥的必备的食物哦。

Answer 2

红薯是一种健康蔬菜，红薯中富含胡萝卜素，钾，铁和维生素B6.每100克产生的热量是米饭的三分之一，维生素B1，B2的含量比大米高3-6倍，还含有丰富的赖氨酸，可迅速增加饱腹感。用烤箱来烤红薯，真是太好吃了。
主料2人份
红薯5个
辅料
厨房纸适量
步骤1烤红薯的做法大全
红薯洗净
步骤2烤红薯的做法图解
把厨房纸沾水湿后包在红薯上
步骤3烤红薯的家常做法
放入烤箱烤30分钟左右。（俺家的烤箱是不能调温的小烤箱，烤制时间根据自己家的烤箱温度来定。）
步骤4烤红薯的简单做法
烤熟了，可以吃了
成品图

烹饪技巧
考的时候一定要包上湿的厨房纸，能更好的保存红薯的水分本回答被网友采纳

Answer 3