李斯丹妮说黑暗是艺人的必修课 ，我还是比较认同他这个观点的， 因为对于每一个艺人来说 他都是有机会能够出名的， 但是他的出名的时间并不是永久性的， 而且他在出名之后还要经历人红是非多的影响 ，很多大火的明星被扒出黑料之后都会经过一段时间的黑暗 ，在这个黑暗时间里， 他们是如何度过的 ，我们不得而知 ，我们所知道的， 是这个黑暗的时期 ，对每一个艺人来说都是不堪回首的过去，都是他们不愿意想起的过去， 他们在那一段时间里 ，可能身边的朋友 、亲人都会抛弃他们，而且自己也不会有工作， 自己的心理状态都要靠自己来调节， 没有任何人可以帮助到他 ，一般情况下来说 ，凡是走过了黑暗时期的艺人 ，他们之后都会得到很不错的发展 。
比如说现在全民都知道的赵丽颖 ，她也算是一个很火的明星了，但是他在刚有人气的那一段时间， 也有一段黑暗的时期 ，也就是他拍摄陆贞传奇之后的一段时间 ，他自己也有在节目上表示， 那一段时间他参加任何的综艺节目 ，就算是喝水也会被人黑 ， 被人骂 ，而且在一那一段时间， 公司几乎停止了他对外的一切工作 ，那个时候他的身边也没有可以倾诉的朋友， 所以过的真的是很煎熬 。
其实不仅是对艺人来说 ，在生活中，对我们普通人来说， 也有可能会经历黑暗的时期， 比如说你高考失利之后 ，你可能会经过一段黑暗的时期， 但是你要想你的人生还很长， 你还有很多的机会去选择 ，不一定要把自己以后的人生都搭在这一次高考之上， 如果你处在黑暗的时期 ，那么你能做的，就只是好好的调节自己， 让自己恢复到最好的状态 。
李斯丹妮说黑暗是艺人的必修课，我认可她的观点。艺人一生中会遇到许多黑暗的事情，比如他们面临的诱惑比普通人多，言行举止易被大众无限放大，容易遇到低谷和瓶颈、面临转型的问题等。
一大黑暗：艺人面临的诱惑比普通人多
艺人不管是演艺事业上，还是在婚姻恋爱上，面临的诱惑都要比普通人要大得多。在演艺事业上，为了获得更好的资源，拿到更好的角色，艺人们除了走努力拼出头的这条路，还有其他的路，比如捷径。艺人的保鲜期很短，而为了更快的获取好角色好资源，艺人自然会面临诱惑。而在婚姻爱情中，艺人们很容易得到了最好的另一半，但也会面临着出轨粉丝的诱惑，移情搭戏异性演员的诱惑。对此艺人需要修习的是定力。
二大黑暗：艺人的行为容易被大众无限放大
艺人平日的生活可谓无限风光，但由于艺人活在镜头之下以及人们的密切关注之下，他们的一举一动，也会被人们无限放大。明星们想要发表一些言论和做出一些决定和行动，必然要进行深思熟虑，不然就等着网上一些人上纲上线的各种喷和黑，甚至还会冒着人设崩塌的风险。因此艺人们也需要修习如何在公众场合说话和做事。
三大黑暗：艺人容易遇到低谷和瓶颈，面临转型
艺人最怕的就是江郎才尽，遭遇事业危机。如最近消息据说，32岁的颜值女神杨颖将离开已经常驻了九个季度的《奔跑吧》节目。如今的杨颖年龄已经不小了，颜值也在年年衰落，如今不管是走综艺还是想要走演戏道路，都不是很容易了吧。年龄偏大竞争不过圈内小花，演技上也是公认的不太专业，她的未来到底何去何从呢。而今事实上演艺圈因为年龄大而失业没有戏拍的女演员，一直存在。这也是圈内艺人最残酷的事情。