一般白醋兑水，比例为1:3。
一般男士的
油性皮肤很适合用醋搓，女士用醋，可以起到美白的作用。
醋中含有一定浓度的
醋酸，醋酸是一种消毒剂，可以起到清洁和消毒的作用，但过多的酸性物质会腐蚀人的皮肤和黏膜，所以必须要稀释。洗脸时，滴几滴白醋，不但有美白、排毒的功效，还能去
死皮，令皮肤更加光滑细腻。所以说，用醋搓澡没有什么害处，但功效不是用几次就能显现出来的。
人体的皮肤表面呈弱酸性，醋酸会破坏皮肤的酸碱平衡，所以，"搓醋澡"要因人而异，如果你是干性皮肤的话最好不要"搓醋澡"。另外，如果经常用醋搓澡，反而会使皮肤变得干燥，建议半个月一次为好。