立式冰柜温度调节方法：
1、冰柜上都标着数字0到7，0是非工作状态，数字越大，制冷越强，7是制冷强度最高的，只要旋转按钮就能调节温度，一般夏季1－3档，春秋3－4档，冬季5－7。
2、夏天，由于室外环境温度高，冰柜很难下降。启动时间更长，停机时间更短。同时，压缩机在高温下会长期工作，对活塞和气缸造成损坏，增加功率消耗。这既不经济也不合理。
如果在2档或3档玩，开机时间和关机时间会变得平衡，在节约能源的同时，还可以减少磨损，延长冰箱的使用寿命。
3、冬季，冰柜外温度较低，因此将档位调到4度以上比较合适，但如果外部环境温度低于16度，则调到5度，外部环境温度低于10度，至6度或7度，以保证冰柜压缩机的正常运行。
4、在气温较低的冬季，也可以利用冰箱的低温补偿来调节冰箱的温度。该装置可使冰箱在极低温冬季正常工作。当外界环境温度低于16度时，只需打开低温补偿或低温开关即可。
扩展资料：
正确使用冰柜的注意事项：
1、如果储存的物品不多，可以在冷冻柜和保鲜柜内放置一个稍大一点的含盐水的饮料瓶，以平衡柜内温差，从而减少压缩机的启停次数，延长使用寿命。压缩机的使用寿命。此外，为节约用电，温度应根据储存物品的数量适当调整。
2、冰柜冷凝器的散热片每隔一个月左右用刷子清洗一次，以提高散热效果。清洁时使用中性肥皂或专用清洁剂。
3、冰柜的温度调节器是节电的关键。保鲜时，温度应调至5－8度。冷冻时，温度应设为零下18度。这样可以减少制冷压缩机的启动次数，达到节电的目的。冰箱应放置在环境温度低、通风良好的地方。它们应该远离热源，如加热器和炉子。冰柜的顶部、左右两侧和后部应留有适当的空间，以便于散热。
4、尽量减少开冰箱的次数和时间。热的食物应自然冷却至室温，然后放入冰箱。水分较多的食物应洗净晾干，用塑料袋包好放入冰箱，以免水分蒸发，使霜层变厚，影响冰柜的制冷效果，增加电耗。
5、夏天做的冰块和冷饮最好安排在晚上。夜间低温有利于冷凝器散热，且夜间冰箱门进出食物较少，压缩机工作时间较短，省电。
6、除霜时，严禁使用锋利的工具清理霜层，以免损坏冰柜内表面，因为冰柜内表面与冰柜外壁之间有制冷剂管道，容易损坏，导致冷冻机结霜。
参考资料来源：
立式冷藏柜温度调节方法：
1、冷藏柜上面标有0到7的数字，0是不工作的状态，数字越大制冷越强，7是最高强度制冷，只要旋转按钮即可调节温度，一般夏季1~3档位，春秋3~4档位，冬季5~7档位。
2、在夏季的时候，由于外界的环境温度过高，冰柜内下降一度都很难，开机的时间就会变长而停机的时间就会变短，同时导致压缩机在高温下长时间工作，造成对活塞和气缸的损坏，耗电量也会上升，既不经济又不合理。
如果打在2或3档，开机时间和停机时间就会变得均衡，节能的同时，也减小了磨损，增长冰柜的使用寿命。
3、在冬天的时候，冷藏柜外的温度较低，要把档位调到4度以上，这样较为合适，但是如果外界环境温度低于16度，就调到5档，外界环境温度低于10度，调到6或7档，这样可以确保冷藏柜压缩机的正常工作，从而使冷柜正常运作的同时。
4、在温度较低的冬天，还可以用冷藏柜的低温补偿来调节冰柜温度，这个装置会使冰柜在温度很低的冬天正常工作，在外界环境温度低于16度时，你只要把低温补偿或低温切换的开关打开。
正确使用冷藏柜的注意事项：
1、如果存放的物品不多，可以在冰柜、保鲜柜里面放置一个稍大的盛有盐水的饮料瓶，这样可以达到均衡柜子内部温差，从而减少压缩机的开停机次数，延长压缩机的使用寿命。另外，为了节约电量，要根据储存物品多少适当调节温度。
2、冰柜的冷凝器的翅片要每隔一个月左右用毛刷清洗一次，从而提高散热效果。清洗时要用中性的皂液或用专用的洗涤剂。
3、冰箱的温度调节控制器是省电的关键。保鲜时，温度应调在5-8 度。速冻时，温度应调在零下18度。这样可以减少冰箱压缩机的启动次数，达到省电目的。冰箱应摆放在环境温度较低、通风良好的地方，应远离暖气片、炉具等热源，在冰箱顶部、左右两侧及后部要留有适当空间，以利于散热。
4、尽量减少冰箱开门次数和时间。热的食品应让其自然冷却到室温后，再放入冰箱。水分较多食品，应洗净沥干后，用塑料袋包好放入冰箱，以免水分蒸发加厚霜层，影响冰箱制冷效果，增加耗电量。
5、夏季制作冰块和冷饮最好安排在晚间。晚间气温较低，有利于冷凝器散热，而且夜间较少开冰箱门存取食物，压缩机工作时间较短，节约电能。
6、冰柜在除霜时，严禁用锐器工具去清理霜冻，以免损伤冰柜内表面， 因为冰柜的内表面与冰柜的外壁之间布有冷媒剂的管道，容易受到损坏，导致冰柜无法制冷。
本回答被网友采纳冰箱的温控选装按钮一般都是0、1、2、3、4、5、6、7档，数字越大，代表冰箱冷藏室的温度就越低。
而且在使用时要注意，夏天冰箱温度调节和冬季冰箱温度调节是完全不同的两个方面，因为冰箱在使用过程中，其工作时间和耗电量受环境温度影响很大，因此冰箱怎么调温度则需要们在不同的季节选择不同的档位使用。夏季环境温度高时，应该将温度调节在1-2档之间。
冬季将温度调节在4档以上，同时在进行冰箱温度调节的时候要结合到自家的环境温度来调节冰箱温度。