四级考试时间分配及流程：
8：50---9：00试音时间。
9：00---9：10播放考场指令，发放作文考卷。
9：10取下耳机，开始作文考试。
9：35---9：40重新戴上耳机，试音寻台，准备听力考试。
9：40开始听力考试，电台开始放音。
9：40---10：05听力考试。
10：05---10:10听力考试结束后收答题卡。
10：10---11：25继续考试，完成剩余考试。
11：25全部考试结束。
就所测试的语言能力而言，试点阶段的四级考试由以下四个部分构成：听力理解、阅读理解、完型填空或改错、写作和翻译。
听力理解部分分值比例为35%；其中听力对话15%，听力短文20%。听力对话部分包括短对话和长对话的听力理解；听力短文部分包括选择题型的短文理解和复合式听写。
2013年12月考次起，全国大学英语四、六级考试委员会将对四、六级考试的试卷结构和测试题型作局部调整。调整后，四级和六级的试卷结构和测试题型相同。
2019年12月英语四级考试时间分配方法如下：
1、5分钟作文准备时间
如果没有充分的准备，看完作文题目就直接动手写，写到最后容易无话可说。俗话说得好：磨刀不误砍柴工。在这充足的5分钟内，先审题，看清题目要求，免得写偏题了。然后进行一个提纲和内容的构思，想清楚自己文章的大致结构，是否需要举例说明等等。
2、20分钟撰写时间
在正式写作的时候，也要注意以下几点：
（1）如无把握，宁愿写简单句也不写长难句。
（2）卷面整洁。清晰明了的段落和结构、工整的字迹会给阅卷老师留下深刻的正面印象；如果一不小心写错单词，千万不要涂黑，一笔划掉就好。
3、5分钟检查时间
由于考试时间和条件等诸、多因素的限制，考生写作的时候会出现很多问题，于是这就需要在写完后进行一个检查了。主要检查以下三个点：
（1）拼写是否正确。看文章中是否有拼错的单词、多余的符号和写掉的介词等等。
（2）用词和搭配是否正确。
（3）语法是否正确。主要是人称、时态、语态是否正确，有没有出现本应用过去时态却用的是现在时，动词的三人称单复数是否用正确了。
备考英语四级：重点背四级的词汇，之后做真题，感受大致的难度以及题型，紧接着的一个月背各类范文以及好词好句，最后的两个月开始查漏补缺，对于自己薄弱的地方进行有重点的练习，最后最重要的是每天必须安排个固定的时间做个听力，不用太多，每天做一套听力就好。
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1、5分钟作文准备时间
如果没有充分的准备，看完作文题目就直接动手写，写到最后容易无话可说。俗话说得好：磨刀不误砍柴工。在这充足的5分钟内，先审题，看清题目要求，免得写偏题了。然后进行一个提纲和内容的构思，想清楚自己文章的大致结构，是否需要举例说明等等。
2、20分钟撰写时间
在正式写作的时候，也要注意以下几点：
（1）如无把握，宁愿写简单句也不写长难句。
（2）卷面整洁。清晰明了的段落和结构、工整的字迹会给阅卷老师留下深刻的正面印象；如果一不小心写错单词，千万不要涂黑，一笔划掉就好。
3、5分钟检查时间
由于考试时间和条件等诸、多因素的限制，考生写作的时候会出现很多问题，于是这就需要在写完后进行一个检查了。主要检查以下三个点：
（1）拼写是否正确。看文章中是否有拼错的单词、多余的符号和写掉的介词等等。
（2）用词和搭配是否正确。
（3）语法是否正确。主要是人称、时态、语态是否正确，有没有出现本应用过去时态却用的是现在时，动词的三人称单复数是否用正确了。
考试前复习时间分配：
1、三月狠抓词汇和语法
四六级英语考试并不是最难的，很大程度上是单词量少，因此要用一个月的时间突击单词，在3月份至少把单词过一遍，六级则要增大单词的复习强度和效率。单词记忆不用刻意掌握词汇的拼写和多重含义，而是要看到后基本能知道意思即可，因此只要勤翻书多重复。
另外，在这个月的最后一个星期要把之前真题拿出来，只需要过一遍其中的单词，不认识的进行查询和抄记。任何考试理解句子也逃不过语法的基础，因此也需要恶补一下重要语法点，包括定语从句、非谓语动词、被动语态等等。词汇和语法基础打牢靠，也就成功了一半。尤其是420分以下的学生，除了基础不好外，可能学习方法存在严重问题，建议此类学生多听课梳理自己的方法，方法就是力量。
2、四月五月练习真题
鉴于6月的考试是改革后的，因此在练习真题时不要再训练短对话和听写部分。4月-5月，可以首先分模块进行练习，4天完成一套题，每天一个模块，听力除了做题外，还要重复听，直到听懂为止，并要积累新闻的相关主题词；阅读要合理分配时间，并要积累相关词汇；翻译要保证语法正确的基础上掌握一些翻译技巧；写作多背范文，多积累好句子。
3、六月冲刺备考
最后半个月，要集中时间整套练习，保证自己在考场上也能够做得完题目；还要梳理各个模块的方法；复习之前积累的词汇、句子、错题。
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1、5分钟作文准备时间
如果没有充分的准备，看完作文题目就直接动手写，写到最后容易无话可说。俗话说得好：磨刀不误砍柴工。在这充足的5分钟内，先审题，看清题目要求，免得写偏题了。然后进行一个提纲和内容的构思，想清楚自己文章的大致结构，是否需要举例说明等等。
2、20分钟撰写时间
在正式写作的时候，也要注意以下几点：
（1）如无把握，宁愿写简单句也不写长难句。
（2）卷面整洁。清晰明了的段落和结构、工整的字迹会给阅卷老师留下深刻的正面印象；如果一不小心写错单词，千万不要涂黑，一笔划掉就好。
3、5分钟检查时间
由于考试时间和条件等诸、多因素的限制，考生写作的时候会出现很多问题，于是这就需要在写完后进行一个检查了。主要检查以下三个点：
（1）拼写是否正确。看文章中是否有拼错的单词、多余的符号和写掉的介词等等。
（2）用词和搭配是否正确。
（3）语法是否正确。主要是人称、时态、语态是否正确，有没有出现本应用过去时态却用的是现在时，动词的三人称单复数是否用正确了。
本回答被网友采纳距离12月的四级考试还有大致7个月，我推荐你这样安排时间，将7个月进行分解，前3个月背四级的词汇，之后的1个月做10年内的真题，感受大致的难度以及题型，紧接着的一个月背各类范文以及好词好句，最后的两个月开始查漏补缺，对之前的5个月做个总结，对于自己薄弱的地方进行有重点的练习，最后最重要的是这7个月每天必须安排个固定的时间做个听力，不用太多，每天做一套听力就好。
我来解释下为什么要这么做，作为一个过来人，我觉得四六级最关键的就是听力和词汇，之所以让7个月每天听一套听力，就是为了让自己对口语渐渐地熟悉，听力这个东西，听的少了，到时候考试的时候就会很懵，另外就是词汇，花将近一半的时间进行词汇训练就是为了系统地过下词汇，因为词汇上来了，做题真的很轻松，而且写作文也会受益，很多人作文写不出来是受限于词汇的，想法都会有，就是难以用英文表达出来。
把握好词汇和听力，并且坚持下来，重在坚持！讲道理四级并不难，我相信你一定可以过的。
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