指甲凹凸不平可能与自身营养不良有着一定的关系。长期遭受饥饿、手指部位瘫痪或者身体里缺乏钙质、蛋白质、硫元素都可以导致指甲变得凹凸不平。
所以大家若想补充这些元素，可以多吃一些蛋类食物，还要注意定时定点吃饭。
平时不注重卫生也可以引起指甲凹凸不平，这往往是由于真菌感染所导致。若是真菌感染所导致的指甲凹凸不平，那就要格外注意了。如果出现变黄、增厚的情况那就是得灰指甲了。出现这种情况要及时去医院诊治，要趁早治疗。
冬天天气寒冷导致血管收缩，血液的流动速度从而变得缓慢，加重手指末梢缺氧情况，也会使手指指甲变得凹凸不平。这种情况一般是由季节性原因所造成，所以大家不必太过担心，冬天过去了自然而然就会好的。
还望大家在冬天注意保暖。
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