第1个回答 2020-09-28
脾气暴躁,情绪失控要想控制和克服的话,你最好配合药物治疗一下,这样容易稳定情绪,奉劝你一句冲动是魔鬼,遇事先冷静自己,不要暴躁平和心态对待啥事也没有了。
第2个回答 2020-09-28
最简单的方法是找一个小习惯,比如跺脚比如搓手比如看自己脚面双手插兜等等,给自己几秒钟时间缓和一下,冷静一下,一般都会好一点的。这种小习惯开始的时候也确实需要逼自己一下。很快就习惯了。
第3个回答 2020-09-28
脾气暴躁,在临床上可以见于多种疾病,如精神分裂症、躁狂症、焦虑症。当患者在幻觉、妄想的支配下,出现了脾气暴躁冲动、伤人毁物时,就需要考虑精神分裂症。一旦确诊为精神分裂症,就需要系统的抗精神病性药物治疗,如奥氮平、利培酮、喹硫平。如果患者以莫名其妙的担心、紧张、害怕,伴有脾气暴躁或者是出现了植物神经功能的紊乱症状,坐立不安时就有可能是焦虑症,此时可以应用抗焦虑药物和抗抑郁药物治疗,如阿普唑仑、艾司唑仑或者是帕罗西汀、舍曲林等药物系统规范治疗。有些患者在情绪高涨或者是思维奔逸的时候,也可以出现脾气暴躁,而且可能会出现暴力冲动、伤人毁物的情况,此时有可能是躁狂症,可以应用情感稳定剂或者是抗精神病性药物如应用碳酸锂联合奥氮平、利培酮等系统治疗,可以取得良好的治疗效果。