自己害怕出门去街上热闹的地方就算出去找个工作都不敢去去了表现得神经兮兮的不安的心里可以改变平常心自

如题所述

强烈建议多出去走走,多交朋友。
你现在有人群障碍,是一种病态,要治,趁还不是很严重,就自我调节。
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第1个回答  2019-06-19
还是要多社交,改变这个心理才行
第2个回答  2019-06-19
不要执着太多 要放下。
慢慢就好的
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