体重减肥和药物减肥，抽脂减肥等方法，你觉得哪个更科学更合理？

Question

如题所述

Answer 1

不药博士总结一下集中常见的减肥方式的利弊。

药物减肥

目前我们国家批准的可以用于减肥的药物有且只有一种，脂肪酶抑制剂奥利司他，这种药物是通过抑制胰脂肪酶活性，进而抑制食物中脂肪的分解吸收而达到减肥的目的。

适用人群：重度肥胖症患者，或者已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的治疗。

不良反应：使用本药物减肥的人群一般都需要长期服用。可造成ADEK等脂溶性维生素缺乏，所以要适当补充复合维生素。对于身体最明显的影响就是胃肠功能，长期服用可引起肝功能损害。

由于不良反应以及对身体的影响，不推荐适用人群以外的人群使用。

另外一种可以归为药物减肥的减肥茶等，就是添加了含有“利尿剂”的减肥产品，这些产品通过造成腹泻或者把身体中的水分排出的方法达到减轻体重的目的。长期使用会严重影响肾脏功能。此法属于偷梁换柱，不但对身体有伤害，而且体重反弹势如破竹。

抽脂减肥

抽脂减肥属于整形外科的微创手术范围，通过皮肤的微小切口把皮下多余的脂肪吸出来。抽脂减肥主要是针对局部堆积的深层脂肪，对于全身肥胖者并不适用。抽脂减肥并不能靠体重的轻重来衡量。

抽脂减肥并非肥胖者都适用，需要衡量局部脂肪的含量，有的人看起来微胖，实际肌肉多，脂肪少，这种人是不能用抽脂减肥法的。

抽脂减肥毕竟是手术，是有一定风险的。需要正规医院的医生、麻醉师配合专业的医疗设备才能进行。

如果完全正规的进行，相比药物减肥，抽脂减肥的安全风险相对较低。

所以不管是楼主提到的哪一种方式，都不是最健康的方式，都必须是特殊人群使用，非常小众的适用人群。多数人还是得靠运动加饮食控制的方式，制定科学合理的减肥计划，持之以恒的进行！

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Answer 2

体重减肥更科学合理，因为药物和抽脂会对人体造成不可逆的伤害。

Answer 3

必须是体重减肥的啊，其他的两种都是会对身体造成很大的伤害的，体重减肥的话不仅能对身体进行了锻炼，而且瘦下来也会很健康

Answer 4

我觉得自然减肥更好一些，每一顿饭对于我们来说都是非常重要的，我们可以每一顿都吃，但是少吃，并且去吃那些卡路里较少的食物，加强锻炼。