夏天吃什么水果清热消暑？

如题所述

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推荐答案 2019-10-02

西瓜最好（尤其是冰镇的）
还有菠萝，水蜜桃，夏果

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第1个回答 2019-04-25

西瓜，梨，凡是水份多的水果都能起到清热消暑

第2个回答 2019-04-01

西瓜最好（尤其是冰镇的）
还有菠萝，水蜜桃，夏果

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夏天吃什么水果好呢,及养生又解暑答：营养价值和西瓜是差不多的，虽然水分和蛋白质都低于西瓜，但是芳香物质、矿物质、糖分和维生素C都高于西瓜，所以也同样能位列超解暑水果行列。而且它还有“消暑热、解烦渴，利小便”的功效，是炎炎夏季消暑清热的钟情伴侣。4、西瓜夏天要说什么水果最解渴，那肯定是西瓜了，酷暑难耐的时候，来上几块西瓜...

夏季天太热,吃什么水果好?答：1、西瓜，毫无疑问，这是大家最熟知的消暑水果，因为西瓜中含有大量的水分和糖分，具有很好的清热解暑作用。2、葡萄，葡萄中含有大量的维生素和矿物质，而且葡萄皮和葡萄籽同样营养丰富，比较适合在夏天食用。3、香蕉，夏季气温升高，人体流汗量上升，同时体内的钾也流失的比较严重，而香蕉是富含钾元素的水...

夏天适合吃什么水果?比较清爽的那种答：夏天的清爽水果首选推荐：1. 西瓜：夏季消暑水果的首选，它的含水量高达90%以上，能有效补充夏日流失的大量水分，还能清热利尿，预防中暑。西瓜还富含葡萄糖、谷氨酸、胡萝卜素、维生素和钙铁磷等多种人体所需的营养成分，能增强体质和抵抗力。2. 荔枝：香甜可口的热带水果，它的果肉多汁软糯，富含维生素...

夏天消暑吃什么水果答：西瓜、番茄和菠萝都是夏季消暑适合吃的水果之一，西瓜含有很高的水分含量，具有消暑、利尿的作用。番茄能够增强人的体力、缓解疲劳感，具有提神的作用。菠萝里面也含有很高的水分，同时还具有很高的营养价值。1、西瓜西瓜是夏季食用最多的水果，人在夏天经常会因为出汗而流失大量的水分，西瓜性质寒凉，里面的...

夏天吃什么水果解暑?答：西瓜，木瓜，菠萝，椰子，乌梅、草莓、桑葚，解暑的话，绿豆是圣品，可是尝试绿豆汁，绿豆汤，绿豆粥，绿豆沙冰，等。绿豆汤做法，绿豆汤的食疗功效最重要的是煮的时间，最好是冬天煮开后7~8 分钟，夏天5~6分钟即可，过了该时间起不到多大的养肝作用。方法一：将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，...

夏天降火吃什么水果好九种水果消暑去火天然良品答：西瓜西瓜果汁含量丰富，含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如大量的蔗糖、果糖、葡萄糖、丰富的维生素C、有机酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。中医理论认为，西瓜味甘淡、性寒，具有清热解暑、生津止渴、利尿、开胃助消化等功能。3 香蕉一般人认为，清火以食香蕉为最好。中医认为，香蕉性味...

天热吃什么水果 推荐7种消暑水果答：果肉绿、白、赤红或橙黄色，肉质脆或绵软，味香而甜。原产热带，我国各地普遍栽培，品种很多，华北、西北产的香甜味浓，潮湿地区产的水分多味较淡，是夏季的优良果品。著名的新疆哈密瓜，为香瓜的变种之一。香瓜中含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;香瓜中的转化...

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