第1个回答 2019-10-28
一般的都是假性肾虚,这人的心肾不一定很快就会出问题。古人说心疼叫厥心痛,什么叫厥心痛?不是真心痛,就是由于厥阴心包经受邪导致疼痛,而不是心脏本身。肾也一样,肾一般不会出问题,出问题的是膀胱和周围的盆腔组织。所谓的腰酸肾虚,其实都是腰部不通利造成的。很多人上下感觉断了,感觉上边和下边是两节,他以为虚死了,虚的都断了,折了,腰酸无力,其实都是假性肾虚,就是说那地方上下盘结的太死了,气血流不过去,导致像折了似的腰酸,其实抻开拽开就好了,一抻开拽开气血过去,肾得到气血的充盈,就好了。
第2个回答 2019-10-24
日常生活中具有补肾效果的食物很多,如枸杞、芝麻,肉桂、山药、核桃、芡实、韭菜、莲子、桑葚、栗子、鸡蛋、动物肝脏、蚝、虾、蟹、黑豆、黑米、蘑菇等等,临床应根据肾虚证型选择合适的食物。另外,中医认为,肾虚分为肾阳虚、肾阴虚和肾精不足等证型,补肾之前应该明确自己属于哪种类型的肾虚,因为补肾食物因肾虚证型不同而有所区别。
最重要的一点就是不泻为补。本回答被提问者采纳
第3个回答 2019-10-29
贫血,要多吃点补血的补品。中医讲形补,所以多吃点猪腰子、腰果之类的都会有好处的。月经不调就要少碰凉水,注意保养自己,平时注意私处的清洁。
第4个回答 2020-09-28
如果肾气不足,头发就会慢慢失去光泽。慢慢变为白色。所以呢,平常我们可以通过穴位按摩来加强肾功能。