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近视了怎么办?
近视了怎么办
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推荐答案 2020-05-25
近视眼1、保持充足的睡眠,睡眠不足的话,可以直接影响到视力问题了,所以一定要保持充足的睡眠。2、多往远处看看,可以开阔视野,有利于视力的恢复,还需要进行必要的眼保健操,缓解眼疲劳。3、合理用眼,避免用眼过度,一定要注意这一点,这是视力恢复的关键。4、不要长时间的看电视或者玩电脑,不要在光线暗弱及直射阳光下看书,不要卧床、乘车、走路进看书。5、多吃一些有益于眼的实物,养成良好习惯,如补充维生素A,可增加睛眼角膜的光洁度,使眼睛明亮,看上去神采奕奕。6、少吃甜食和高糖的视物,降低糖分的摄入。
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其他回答
第1个回答 2020-10-22
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第2个回答 2020-06-02
你不会真的不知道哪里好吧?那个上海普瑞眼科医院是很好的哦! 快点去找到属于你的健康吧!纠正不良的用眼习惯,佩戴眼镜,有需要时手术治疗。
相似回答
眼睛
近视怎么办
答:
常用的矫正近视的方法有:
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠,最好佩带眼镜,做矫正治疗,防止再恶化下去
。2、
每天坚持做眼保健操,按摩相关穴位
,可以缓解眼部疲劳。3、
看电脑时经常主动眨眼
,因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。4、
每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟
,缓解视力疲劳。
近视怎么办
答:
2、增加户外活动时间:每天户外阳光下活动时间建议不少于两小时
,对于近视的青少年,建议增加更长的户外活动时间。研究发现大自然的光线可以促进视网膜中多巴胺释放,延缓近视的发展。3、
合理控制电子产品的使用时间
:建议选择较大屏幕的电子产品,为了预防近视,建议每使用半小时电子产品休息1-2分钟。4、
放松
...
近视怎么办
,怎么恢复?
答:
1、养成好的用眼习惯
眼睛出现了近视的现象后,要注意的是不要觉得反正已经近视了,就自暴自弃,还是要注意正确的用药方法,
注意按时休息,不要过度用眼
。坚持每天晚上睡眠习惯的充足,一般每天休息8小时为佳,中午有时间的话也可以午睡一下,这样对于改善近视也有一定帮助。2、
选择合适的用眼环境
要注意...
眼睛
近视怎么办
才能恢复的方法?
答:
1、眼保健操 眼保健操是一种很好的护眼方法,眼保健操通过按摩眼部周围的穴位,促进了眼部的血液循环,血液循环充分的话,眼睛的
近视
度数就可以降低。如果眼睛已经近视,不管度数高低都要先做起眼保健操,另外,没有近视的人,也可以通过眼保健操来预防近视。2、转动眼睛法 学习或工作大概40分钟左右,没...
近视怎么办
答:
1、什么都不做。眯着眼看东西,远处看不清楚。2、配戴近视眼镜。到眼科医院做个检查、验光配镜,
有框架眼镜
,还有角膜塑形镜、RGP 3、做近视手术。1200度以内可以做激光近视手术,高度近视可以做ICL晶体植入术。4、如果是假性近视。通过适当的休息和训练治疗,避免过度用眼就可以在一定程度上恢复视力。
近视眼怎么办
答:
2、滴眼药水 我们常看到各种“滴药水治近视”的广告,其中主要成分是阿托品。专家意见:阿托品滴眼液通过松弛睫状肌,使晶状体扁平,屈光度减小,这样正好可以治疗由于睫状肌持续痉挛收缩而引起的晶状体变凸、屈光度增大等变化,将假性
近视眼
矫正到正视状态,但其对真性近视的治疗却没有效果。而且在不确定药水...
近视了怎么办?
?
答:
一、佩戴眼镜矫正 如果说大家的眼睛
近视
状况属于真性近视的话,那么可以听从医生的建议进行,佩戴眼镜矫正,大家可以选择合适的眼镜来矫正自己的视力,要不然的话视力会越来越差的,但是如果孩子是假性近视的话,那么则需要采取其他的治疗方法来矫正。二、滴眼药水 当大家发现自己的眼睛出现近视状况的时候,...
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