食疗补肾的东西有哪些？想买一些早餐冲服的粉，早起喝一杯不知道买什么样的。

Question

食疗补肾的东西有哪些？想买一些早餐冲服的粉，早起喝一杯不知道买什么样的。就是那种网上买的粉，冲服的，早上起来冲一杯喝，不知道哪个牌子好啊，买那种的呢？

Answer 1

食疗靠这些是不理智的，商家的宣传永远会夸大效果，有一就敢说十
补肾的东西多了去了，最常见的几样就是山药、木耳、黑豆、枸杞、栗子这些
早上起来喝点板栗粥，蒸点山药或者做个凉拌木耳，少吃油饼油条，豆浆也少喝
如果你真的需要早餐粉，可以尝试自选打磨，找个中医问问自己的情况该用什么

Answer 2

安利纽崔莱的幸福餐，安利纽崔莱银杏苁蓉片是补肾的。