怀孕期间可以吃麦当劳和肯德基的辣翅和汉堡吗

如题所述

不可以吃。怀孕期间汉堡包、比萨饼、辣翅、炸薯条等食物富含磷,不利于钙的吸收,容易引起孕妇缺钙。

怀孕期间饮食注意事项:

1、不要多吃影响身体营养吸收,具有减肥作用的食物,荷叶。荷叶具有扩张血管、降低血脂、减肥的效果。另外,竹笋在肠胃中能够吸附油脂,降低对脂肪的吸收。生菜、花菜等,生性偏凉,具有减肥效果,容易引起腹泻,尽量不要吃这些食物。

2、尽量不吃可乐、咖啡、大部分碳酸饮料、汉堡、方便面等快餐食品。汽水会消耗准孕妇体内铁,容易导致贫血,影响宝宝发育。

3、不吃不利于安胎的食物、寒性的海鲜类食物,如螃蟹、海带、甲鱼等,食用这些食物后容易造成孕早期先兆流产、胎停等。另外,怀孕早期不吃补血活血的食物,桂圆、红枣、阿胶等,以免引起阴道出血,导致先兆流产。杏仁、木瓜、山楂等食物也会引起子宫收缩,不利于安胎。

4、远离烟酒、腌制品等可能会引起胎儿发育畸形的食物。

扩展资料:

孕妇能吃哪些食物

1、南瓜籽

随着子宫的增大,背部、腹部和髋部的肌肉也随之伸展。饮食中摄入足够的蛋白质,有助于肌肉更好地适应新的变化。南瓜籽里面含有丰富的蛋白质,很容易被人体所吸收,及时的为人体补充了必要的营养元素。南瓜籽里面含有丰富的矿物质元素,这些元素可以很好的促进胎儿的发育和生长,孕妇适量的吃一些很健康。

2、大蒜

大蒜在人们日常饮食中只能算是一种调味品,在北方被当做菜一样吃,但是对于南方人来说,很多人不喜欢吃蒜,觉得口味太重。大蒜的味道确实很大,但是我们也不能忽视它的营养价值。孕妇可以适量的吃一些大蒜,可以很好的为大脑活动提供必要的能量,而且可以促进葡萄糖的消化,不够量要少,吃太多会伤胃。

3、鱼

鱼中含有大量的脂肪酸,这孕妈在怀孕期间必补的营养素。孕妇每周吃三次鱼是最好的,吃鱼不仅可以让孕妇更加的健康,还有利于胎儿的发育,而且吃鱼肉不会担心变胖,可以起到健脑的好处。每周吃一些鱼可以降低早产的风险,鱼肉里面脂肪较少,所以不会产生高血压的疾病。

参考资料来源:

人民网-怀孕期间有哪些食物不能吃?人民网-女人怀孕须知:孕妇饮食很重要 多吃这几种食物

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第1个回答  2017-03-09
孕妇应慎吃肯德基。孕妇慎吃肯德基的原因:肯德基里面大多都是油炸食物,孕妇吃了其中的鸡大腿以及鸡柳,可能会对身体有害处,或会导致骨质疏松,因为这些食物富含大量的激素。肯德基中的饮料也大多是冰冻饮料,孕妇喝了会对胃肠造成刺激,对胎儿影响不好。有些油炸食品比如油条、油饼,含有明矾,而明矾中含有铝元素,若人体过多地摄入铝,会引起 脱发 、 记忆力 减退等症状。孕妇如果摄入过多的铝,不仅会影响自己的脑健康,还有可能会影响胎儿的脑发育。所以,孕妇最好还是慎吃肯德基。孕妇正确吃肯德基的方法:若实在嘴馋,吃上一两次肯德基还是可以的。建议饮食尽可能多样化,保证营养均衡,多吃富含优质蛋白的食物,如肉、鱼、海鲜、蛋类、奶类及奶制品、豆制品等食物。本回答被网友采纳
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