气血不足肾虚怎么办

如题所述

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推荐答案 2019-12-11

气血不足怎么办？可以喝五红汤，女性是要养于内才能美于外，气血不足会记忆力下降，出现这样的情况可以喝五红汤，包括红枣、枸杞，红糖、红豆、阿胶。

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第1个回答 2017-05-01

肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理，调理以枸杞子数粒同食，数月愈。治疗的关键也在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，能加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。
补肾，由于肾有阴虚、阳虚、精虚、气虚的不同，补肾就有补肾、滋肾阴、益肾气、填肾精等等不同的途径和不同的用药。然而在当前却有一种错误趋向，即保健品中以补虚为主，补虚以补肾为主，补肾又以补肾阳为主，导致补肾壮阳之品被滥用。

第2个回答 2020-06-09

你好，气血不足可以通过食补来调理，平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物

第3个回答 2020-09-25

气血不足，常喝1款羊肉汤，补阳气，补气血，手脚暖和不冰凉

第4个回答 2017-05-01

锻炼，吃药

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脾胃虚弱,气血不足,肾阴虚应吃什么药?答：气血不足肾虚脾虚如果要服用药物的话最好选择中药，其中八珍汤是最合适的。通过吃些健脾和营的中药也是不错的，可选择人参健脾散、参苓白术散等。注意饮食规律，不吃生冷，不多吃油腻和刺激食物也相当重要。另外在日常生活中也要注意多锻炼身体。

肾虚骨弱 气血不足 经脉失和答：1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.2.壮腰健肾丸,（罗定产）,30粒,每日三次,口服健脑补肾丸,（临清产）,15粒,每日三次.口服金锁固精丸,（同仁堂）,1丸.每日三次,口服上药一并服用,中药制剂,上火或感冒时停止...

由于气血不足导致的肝肾阴虚吃什么药好?答：病情分析：如果确定是肝肾阴虚，气血双亏（看过中医），我想他一定给你推荐过地黄丸之类的，你可以考虑吃点六味地黄丸、杞菊地黄丸或者八珍散之类的，只吃一种就够了，最好的办法是到当地中医院就诊，吃点水药效果更好。意见建议：

肾虚脾虚气血不足怎么调理答：2、调整心态为主，过大的压力和精神负担也会对人体气血造成损伤，心态调整好，每天顺心顺气，气血自然就好了。3、睡眠很重要，熬夜会伤脾伤胃伤身体，合理的睡眠时间是调整气血的重要途径。4、适量运动，促进血液循环，加快新陈代谢，可以缓解气血不足的症状。5、建议您可以试试三株，发酵中药健康安全，...

气血不足,脾胃虚寒,肾虚,肝胆火旺如何调理?答：对于气血不足、脾虚肾虚、以及肝火旺盛的调理方法，可以参考以下几种：1.如果气血不足，如表现出倦怠乏力、面色淡白、或者女性有月经量少等症状，可以服用中药汤剂，如八珍汤、或归脾汤以补气养血；2.若伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等，对于脾肾亏虚为主，可以服用六味地黄丸，同时配合背腰部的肾俞穴、命门穴...

脾肾虚,气血不足怎么办?会引起什么症状?答：回答：问题分析: 脾肾虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有金匮肾气丸和补中益气丸调理意见建议: 补血补气的食物有猪肝、红枣、红萝卜、黑豆、桂圆、黑木耳、当归黄芪等都可以补血,但需长期坚持服用才会有效果,以上的红枣桂圆可以煲汤、还可以泡水喝。

吃什么食物生精补髓现在气血不足 还肾虚答：气血不足，肠胃肯定也不好，所以饮食上要以清淡为主，多素食少肉食，五谷（米饭）多吃，补中益气的最佳食物。

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