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请问动感单车怎么练才能减肥??
最好有教练级或者长时间在健身房锻炼的兄弟帮忙解答下~
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推荐答案 2014-10-25
最好放首带感的歌,不然没节奏,然后就是跟着音乐舞动吧,最好不要坐在上面,站着做最好,如果再不会,就在网上查一下视频吧
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://77.wendadaohang.com/zd/GIGGYIYpGpGqvI8vY3v.html
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